Breaking News:

7 Rahasia Mengonsumsi Madu untuk Menurunkan Berat Badan

Sejak dahulu madu digunakan sebagai obat maupun pemanis alami makanan dan sebagai salah satu pemanis tertua dan alami jauh sebelum sepopuler sekarang

Penulis: Lia Sisvita Dinatri | Editor: Irfan Azmi Silalahi
freepik.com
7 Rahasia Mengonsumsi Madu untuk Menurunkan Berat Badan. Foto ilustrasi 

TRIBUNBATAM.id - Sejak dahulu madu telah digunakan sebagai obat maupun pemanis alami makanan. 

Madu dinilai sebagai salah satu pemanis tertua dan alami, jauh sebelum gula sepopuler seperti saat ini. 

Kandungannya yang kaya nutrisi membuat madu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Bahkan, madu dikenal sebagai salah satu bahan terbaik menurunkan berat badan.

Pasalnya madu dapat membantu mengurangi dan membakar lemak tanpa efek samping. 

Dirangkum TRIBUNBATAM.id dari berbagai sumber, berikut adalah manfaat madu bagi kesehatan tubuh:

Baca juga: Manfaat Air Kelapa Campur Madu untuk Kesehatan Bisa Cegah Penuaan Dini

Baca juga: Laris Manis saat Pandemi, Begini Cara Membedakan Madu Asli dan Palsu

Menurunkan berat badan

Berdasarkan National Honey Board, madu bebas dari lemak, kolesterol, dan sodium, menjadikannya makanan penurun berat badan yang cocok diaplikasikan dalam beberapa cara. 

Ada banyak perdebatan terkait manisnya madu dan pengaruhnya terhadap penurunan berat badan. 

Walau digunakan sebagai alternatif gula, tak seperti gula rafinasi, madu mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan kita secara keseluruhan. 

Teh dan madu berkhasiat meredakan radang tenggorokan.
Teh dan madu berkhasiat meredakan radang tenggorokan. (TRIBUNBATAM.id/IST)

Halaman
1234
Sumber: Tribun Batam
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved