5 Makanan Ini Mampu Cegah Kerutan Pada Kulit, Salah Satunya Air Kelapa yang Kaya Antioksidan
Kerutan akibat penuaan dini masih bisa diminimalisir dengan banyak mengonsumsi makanan sehat.
lihat foto
TRIBUNBATAM.id - Kulit wajah yang mulus dan glowing menjadi dambaan setiap wanita.
Untuk mendapatkan kulit wajah yang kinclong tentu saja harus melakukan perawatan yang teratur dan maksimal.
Namun seiring bertambahnya usia, muncul kerutan pada wajah sebagai tanda awal penuaan dini.
Hal ini membuat sebagian wanita jadi kurang percaya diri.
Sebab, sebagian dari mereka telah merawat kulit dengan berbagai krim wajah.
Namun nyatanya, kerutan tersebut cukup sulit dicegah.
Tapi tunggu dulu, ternyata kerutan akibat penuaan dini masih bisa diminimalisir dengan banyak mengonsumsi makanan sehat.
Baca juga: 5 Makanan Ini Bisa Menjaga Kesehatan Tulang, Termasuk Kentang yang Kaya Kalsium
Hal ini disebabkan karena perawatan kulit dari luar saja tidak cukup.
Tubuh, terutama kulit membutuhkan asupan nutrisi yang mampu merangsang pertumbuhan kolagen.
Kolagen inilah yang nantinya membuat kulit tetap kenyal dan memperkecil penuaan pada kulit.
Penasaran kan makanan apa saja yang mampu mencegah kerutan pada kulit akibat penuaan dini?
Dirangkum dari beberapa sumber, yakni Royco, Woman’s World, Love Food, dan Healthline, yuk simak selengkapnya di bawah ini!
1. Air Kelapa
Air kelapa mengandung sitokinin yang berfungsi mencegah kerutan dan penuaan pada kulit.
Selain sitokinin, terdapat pula kandungan vitamin C pada air kelapa yang meregenerasi kulit serta membuatnya terasa lebih elastis.
