Breaking News:

Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak di Tengah Pandemi Covid-19, Orang Tua Jangan Mudah Marah

Anak lebih mudah dilanda kebosanan saat terus-terusan di rumah. Ditambah, anak belum mengetahui cara mengelola stres dan meredakan emosi yang mungkin.

KIDDOS
Ilustrasi anak yang mudah stres. Simak cara mengatasi kesehatan mental anak selama Pandemi Covid-19. 

TRIBUNBATAM.id -  Beraktivitas dari rumah selama masa pandemi Covid-19 dapat melelahkan fisik dan juga mental anak. 

Waktu bermain bersama teman atau mengeksplorasi kegiatan di luar rumah, kini tak lagi bisa dilakukan anak. 

Anak juga lebih mudah dilanda kebosanan saat terus-terusan di rumah.

Ditambah, anak belum mengetahui cara mengelola stres dan meredakan emosi yang muncul. 

Di situasi seperti inilah peran orang tua atau pengasuh sangat penting untuk menjaga kesehatan mental anak.  

Berikut cara menjaga kesehatan mental anak selama masa pandemi dan di rumah aja. 

1. Perhatikan kesehatan jiwa pribadi

Psikiater anak dan remaja, Renvil Reynaldi menjelaskan, kesehatan mental anak berkaitan erat dengan kesehatan mental orang tua.

Oleh karena itu, orang tua pertama sekali harus memiliki kesehatan mental yang baik yang ditunjukkan dengan pembawaan dan suasana yang nyaman dan menenangkan di rumah. 

Baca juga: 4 Cara Jitu Meningkatkan Kecerdasan Anak, Orangtua Wajib Tahu

Baca juga: Tidak Usah Panik, Begini Cara Menangani Mimisan pada Anak

Renvil menyarankan agar orang tua tidak mendekati anak ketika emosi sedang tidak baik.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved