11 Manfaat Buah dan Daun Jeruk Nipis Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Cocok juga untuk Diet
Selain buahnya, manfaat jeruk nipis juga ada di bagian daun yang tak kalah bagus dari buahnya. Bisa mengobati berbagai macam penyakit.
lihat foto
TRIBUNBATAM.id - Banyak yang belum tahu jika jeruk nipis memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh.
Buahnya yang asam dan segar kerap dijadikan bahan baku minuman yang menyegarkan, atau bahan tambahan pada makanan.
Tanaman jeruk nipis memiliki ciri fisik warna hijau dan berduri.
Sementara daunnya berbentuk bulat telur dengan pangkal membulat lancip.
Saat masih muda, buah jeruk nipis berwarna hijau dan akan berubah menjadi kuning saat matang.
Namun, justru buah nipis lebih banyak digunakan saat masih hijau segar alias masih mentah.
Selain buahnya, manfaat jeruk nipis juga ada di bagian daun yang tak kalah bagus dari buahnya.
Misalnya air rebusan daun jeruk nipis yang memberikan banyak khasiat.
Baca juga: Cara Simpan Buah agar Tetap Segar dan Tidak Busuk hingga Seminggu
Baca juga: 8 Penyakit yang Bisa Sembuh dengan Mengonsumsi Bawang Putih, Termasuk Asam Urat dan Diabetes
Air rebusan daun jeruk nipis adalah salah satu teh herbal favorit.
Manfaat buah jeruk nipis ternyata bisa lebih dari hanya sebagai bahan makanan atau minuman.
Jeruk nipis telah terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan.
Melansir Buku 100 Top Tanaman Obat Indonesia yang diterbitkan Balai Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional (B2P2TOOT) Balitbangkes Kemenkes pada 2011, buah jeruk nipis terbukti mengandung banyak nutrisi atau zat gizi yang bermanfaat bagi tubuh.
Berikut ini 11 manfaat jeruk nipis yang patut diketahui :
1. Menyembuhkan Flu
Khasiat minum air rebusan daun jeruk nipis mampu menyembuhkan flu.
