KESEHATAN
Air Kelapa Ampuh Mengobati Sakit Demam, Simak Cara Meraciknya
Demam bisa diredakan dengan beragam cara alami, salah satunya dengan air kelapa. Air kelapa bisa membantu menurunkan suhu tubuh yang tinggi.
lihat foto
Air kelapa dinilai sebagai penurun demam alami yang lebih aman ketimbang obat kimia.
Bahkan menurut dr. Adji Suranto, SpA, dari Perhimpunan Dokter Indonesia Pengembang Kesehatan Tradisional Timur (PDPKT DKI Jaya), saat diwawancara oleh Tabloid Nakita, bahan alami termasuk air kelapa muda tak kalah ampuhnya sebagai pereda demam.
Malah, menurutnya obat-obatan tradisional alias yang berbahan dasar bahan alami seperti air kelapa muda memiliki kelebihan, yaitu toksitasnya relatif lebih rendah dibanding obat-obatan kimia.
Sehingga air kelapa dinilai relatif lebih aman, dan tidak menimbulkan efek samping bila penggunaannya benar.
Kandungan tanaman obat bersifat kompleks dan organis, sehingga dapat disetarakan dengan makanan.
Baca juga: 7 Manfaat Luar Biasa Buah Pepaya bagi Kesehatan, Meningkatkan Imun hingga Bikin Jantung Sehat
Baca juga: 5 Tips Ampuh Usir Cicak dari Rumah dengan Bahan Alami, Termasuk Bubuk Kopi dan Tembakau
Dengan manfaatnya yang begitu besar, kira-kira apa saja kandungan dalam air kelapa?
Kandungan nutrisi dalam air kelapa
Air kelapa mengandung banyak elektrolit, mineral, dan vitamin.
Selain itu, air kelapa juga mengandung gula.
Namun, kandungan gula ini lebih sedikit dari minuman bersoda, minuman kemasan, maupun jus buah.
Melansir fakta gizi yang terdapat pada data Data Komposisi Pangan Indonesia, 100 gram (gr) air kelapa memiliki komposisi gizi sebagai berikut:
Energi: 17 Kalori (Kal)
Protein: 0.2 g
Lemak : 0.1 g
Karbohidrat: 3.8 g
