5 Cara Hilangkan Bau Ketiak, Efektif dan Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah

Cara ini ditemukan dapat mengurangi bau badan secara signifikan.

Mengutip NCBI, penelitian tahun 2016 menemukan, bau badan tak kembali muncul usai bulu ketiak dicukur dan dibilas dengan sabun.

3. Gunakan deodoran

Deodoran dapat menghentikan pertumbuhan bakteri sebagai sumber bau tak sedap. 

Aplikasikan deodoran secara teratur setiap hari saat tubuh bersih dan kering.

Gunakan deodoran setidaknya dua kali sehari. 

Deodoran membuat bakteri tak nyaman tinggal di ketiak.

Kandungan antiperspiran yang ada di dalamnya juga dapat memblokir kelenjar keringat untuk memproduksi lebih banyak keringat. 

4. Pilih pakaian yang tidak terlalu ketat

Hati-hati memilih pakaian, apalagi bagi Anda yang sibuk dan aktif berkegiatan. 

Untuk menekan produksi keringat, hindari pakaian yang terlalu ketat.

Pilih pakaian longgar yang terbuat dari bahan seperti katun, linen, sutera, atau wol. 

Baca juga: 8 Fakta Menarik soal Ketiak yang Wajib Kamu Tahu, Ternyata Bulu Ketiak Tumbuh Lebih Cepat Siang Hari

Baca juga: KENALI Penyebab dan Cara Mengatasi Bau Ketiak, Rajin Mandi hingga Pakai Deodoran

Bahan-bahan ini memungkinkan kulit untuk bernapas dan membuat keringat lebih cepat menguap. 

Sebaliknya, hindari pakaian berbahan polyester, nilon, atau rayon. Kain berserat sintetis cenderung memerangkap keringat sehingga memicu bau tak sedap. 

5. Perhatikan asupan makanan