Breaking News:

TIPS

Cara Membuat Pinggul Ramping Tanpa Olahraga, Terapkan 3 Langkah Berikut

Penumpukan lemak berlebih di bagian pinggul dapat memengaruhi ukuran badan sehingga tampak melebar. Kondisi tersebut dapat diatasi dengan

(Tribun Jateng/Hermawan Handaka)
ILUSTRASI diet 

TRIBUNBATAM.id - Penumpukan lemak berlebih di bagian pinggul dapat memengaruhi ukuran badan sehingga tampak melebar. 

Kondisi tersebut dapat diatasi dengan berolahraga rutin atau asalkan aktif bergerak dalam kegiatan sehari-hari. 

Cara mengecilkan pinggul tanpa olahraga bisa dilakukan dengan beberapa opsi berikut. 

Penyebab Pinggul Lebar

Tapi sebelum itu, pastikan Anda sudah mengetahui lebih dulu hal apa saja yang menjadi penyebab utama melebarnya bentuk pinggul

Berikut penjelasannya merujuk Healthline

1. Stres

Perasaan stres dapat merangsang produksi hormon kortisol dalam jumlah banyak sehingga mengendapkan lemak pada perut bagian bawah. 

Baca juga: Intip 5 Cara Melenyapkan Perut Buncit Tanpa Olahraga demi Bebas dari Penyakit

Baca juga: 7 Cara dan Tips Memulai Diet yang Benar Biar Sukses Turunkan Berat Badan

2. Makanan tinggi kalori

Terlalu banyak mengonsumsi makanan atau minuman tinggi kalori juga bisa memicu retensi lemak, terutama bagian pinggul, pinggang, serta perut. 

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved