Termasuk Peppermint, Ini 5 Cara Alami Mengobati Radang Tenggorokan yang Bikin Susah Menelan

TRIBUNBATAM.id - Pernah merasakan tenggorokan tiba-tiba sakit dan susah menelan makanan?

Hati-hati, bisa saja kamu terserang radang tenggorokan.

Radang tenggorokan ditandai dengan nyeri dan gatal di tenggorokan akibat adanya infeksi bakteri.

Peradangan ini menyebabkan tenggorokan terasa gatal, sakit, dan perih, terutama ketika menelan.

Radang tenggorokan dapat menyerang siapa saja dari berbagai kelompok usia, tapi lebih umum terjadi pada anak-anak.

Saat penyakit ini menjadi lebih buruk, Anda akan kesulitan atau merasa sakit saat menelan makanan dan minuman. 

Meski tidak terlalu parah, sakit tenggorokan tetap bisa menimbulkan rasa yang tidak nyaman.

Baca juga: Sering Mengalami Migrain? Kurangi MSG dan Konsumsi Makanan Ini agar tak Kumat Lagi

Baca juga: Pantang Dimakan Sebelum Tidur! 5 Makanan Ini Bisa Bikin Muka Bengkak Lho

Cara mengatasi radang tenggorokan bisa dilakukan dengan mengonsumsi bahan herbal dan alami yang mudah dijumpai di sekitar kita.

Berikut adalah 5 obat herbal radang tenggorokan untuk meredakan rasa sakit dan iritasi dilansir dari Healthline: 

1. Madu 

Madu yang dicampur dalam teh atau dikonsumsi sendiri merupakan salah satu obat herbal untuk sakit tenggorokan. 

Sebuah penelitian menemukan, madu efektif meredakan batuk di malam hari. 

Penelitian lain menunjukkan, madu mampu membantu penyembuhan luka sehingga bisa menyembuhkan radang tenggorokan dengan lebih cepat. 

2. Kamomil 

Kamomil dalam bentuk teh bisa memberikan efek menenangkan.

Untuk tujuan pengobatan, teh kamomil mampu meredakan radang tenggorokan. 

Efek tersebut didapat dari kandungan kamomil yang bersifat anti-inflamasi, antioksidan, dan zat-zat lainnya. 

Selain itu, kemampuan teh kamomil dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh mampu membantu melawan infeksi penyebab radang tenggorokan. 

3. Peppermint 

Peppermint dikenal karena kemampuannya menyegarkan napas.

Di samping itu, semprotan minyak peppermint yang encer juga dapat meredakan radang tenggorokan. 

Terdapat kandungan yang bersifat antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi dalam peppermint yang mendorong penyembuhan sakit tenggorokan. 

Jangan lupa untuk menggunakan minyak campuran, seperti minyak zaitun, saat menggunakan minyak peppermint. 

Baca juga: Cara Menyembuhkan Sariawan Tanpa Obat, Cuma Menggunakan Bahan Alami Ini

Baca juga: Cara Alami Menghilangkan Uban yang Patut Dicoba, Sangat Mudah Tak Perlu Lagi Warnai Rambut

4. Akar licorice 

Akar licorice telah lama digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi sakit tenggorokan. 

Penelitian menunjukkan, akar licorice efektif untuk sakit tenggorokan jika dicampur dengan air untuk dijadikan obat umur. 

Namun, wanita hamil dan menyusui tidak diperbolehkan mengonsumsi obat herbal ini. 

5. Bawang putih 

Bawang putih merupakan bahan alami yang memiliki sifat antibakteri. 

Dalam bawang putih terkandung allicin yang dikenal dengan kemampuannya melawan infeksi. 

Selain itu, studi menunjukkan, suplemen bawang putih dapat membantu mencegah virus flu biasa, jika dikonsumsi secara teratur.

(*/TRIBUNBATAM.id)