RAMADHAN
6 Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah saat Puasa, Konsumsi Madu saat Sahur dan Berbuka
Kurangnya asupan makanan dan minuman saat berpuasa membuat permukaan kulit, terutama bibir menjadi kering.
lihat foto
2. Oleskan lip balm
Untuk menghindari bibir kering, kamu bisa menggunakan lip balm atau pelembab bibir.
Pilih pelembab bibir yang mengandung minyak alami dan SPF.
Konten SPF ini bisa mengurangi terjadinya bibir kering.
Baca juga: Gigi Tiba-tiba Sakit? Jangan Risau Ini Cara Mengobati Sakit Gigi dengan 5 Bahan Alami
Baca juga: 5 Cara Alami Mengobati Radang Tenggorokan dengan Bahan Herbal, Termasuk Mengonsumsi Madu
3. Kurangi makanan pedas dan asin
Kurangi makan makanan pedas (inlifehealthcare.com)
Saat sahur dan berbuka, kamu harus mengurangi jumlah konsumsi makanan pedas dan asin.
Makanan yang terlalu pedas dan asin akan membuat cepat haus.
Dengan begitu, mulut dan bibir akan cepat kering.
4. Hindari membasahi bibir dengan air liur
Jangan basahi bibir dengan air liur (niveausa.com)
Membasahi bibir dengan air liur membuat bibir lebih cepat kering.
Awalnya terlihat segar dan basah, tetapi setelah beberapa menit bibir akan menjadi lebih kering dari sebelumnya.
5. Mengkonsumsi madu saat sahur dan berbuka
Madu adalah bahan alami yang efektif untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.
Selain memakannya, kamu juga bisa mengoleskanmadu di bibir.
Jadi, oleskan madu sebelum tidur, dan angkat lagi saat makan selesai.
