Inilah Manfaat Luar Biasa Puasa Bagi yang Menjalankannya

TRIBUNBATAM.id - Sangat banyak yang bisa diperoleh Muslim yang menjalankan puasa di Bulan Ramadhan.

Selain itu, penting diketahui hikmah dari berpuasa dan manfaatnya bagi kehidupan sehari-hari.

Dalam Islam, hukum puasa di Bulan Ramadhan adalah wajib, seperti yang dijelaskan dalam Alquran Surah Al-Baqarah Ayat 183,

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ

Artinya:

"Wahai orang-orang yang beriman. Diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang sebelum kamu agar kamu bertakwa."

Hikmah puasa dan manfaatnya berhubungan erat dengan amalan yang dijalani oleh umat Muslim.

Berikut 10 hikmah puasa dan manfaatnya bagi manusia:

Melatih Disiplin Waktu

Hal ini dilakukan agar puasa tetap fit dan kuat di siang hari.

Maka tubuh memerlukan istirahat yang cukup.

Baca juga: Masuk Golongan Manusia Merugi Memilih Tidur Setelah Sahur, Ini Penjelasannya

Baca juga: Membantu Muslim di Akhirat, Inilah Amalan Penambah Pahala Selama Puasa Ramadhan

Istirahat yang cukup membuat seseorang yang menjalani puasanya lebih teratur dan lancar dalam berpuasa.

Selain itu melakukan sahur juga bermanfaat untuk melatih kebiasaan bangun lebih pagi dan mendapatkan rezeki.

Melatih Hidup Sederhana

Saat berbuka puasa, manusia dianjurkan untuk sedikit makan dan perbanyak minum.

Dengan pola makan hanya memakan tiga butir kurma dan minum air putih dapat bermanfaat untuk kesehatan.

Melatih Manusia Lebih Tabah

Dalam berpuasa manusia dilatih untuk menahan yang tidak baik dilakukan.

Misalnya marah-marah, prasangka buruk dan dianjurkan melatih kesabaran atas perbuatan orang lain kepada kita.

Banyak Bersyukur

Dengan makan yang dilakukan saat berbuka, umat Muslim dilatih untuk mensyukuri nikmat yang dimiliki saat tidak berpuasa.

Sehingga manusia dapat menjadi pribadi yang lebih baik setelah mensyukuri nikmat Allah SWT.

Baca juga: Jadwal Imsakiyah Puasa Hari Kamis 28 April 2022 di Karimun, Anambas, Lingga dan Natuna

Baca juga: IMSAK Hari Ini Wilayah Batam, Tanjungpinang, Bintan Hari Kamis 28 April 2022

Keseimbangan Dalam Hidup

Keseimbangan dalam hidup dapat diraih dengan beribadah.

Pada bulan puasa ini, manusia dilatih agar kembali mengingat dan melaksanakan semua kewajiban tersebut dengan jaminan pahala yang dilipatgandakan.

Peduli terhadap Sesama

Dalam Islam rasa persaudaraan akan lebih terasa saat Bulan Ramadhan.

Banyak orang yang bersedekah dengan memberikan tajil berbuka puasa secara gratis.

Selain itu salat bersama di masjid dan saling bahu membahu dalam melaksanakan kegiatan keagamaan.

Mempererat Silahturahmi

Suasana menjalin silahturahmi sangat terasa erat saat Ramadhan.

Hal ini terlihat dari masjid atau orang yang memberikan tajil buka puasa gratis.

Selain itu juga dapat dilakukan dengan salat bersama di masjid, memberi ilmu Islam dan mendengarkan ceramah maupun diskusi keagamaan yang dilaksanakan di masjid.

Baca juga: Awal Puasa Muhammadiyah dan Kemenag Berbeda, tapi Mungkin Lebaran Bersamaan, Kok Bisa?

Baca juga: Cara Cegah Asam Lambung Naik saat Puasa dan Tips Mengatasinya

Berhati-hati dalam Berbuat

Hikmah puasa dan manfaatnya selanjutnya adalah melatih agar berhati-hati dalam berbuat.

Puasa Ramadhan akan menjadi sempurna apabila manusia menjauhi perbuatan haram yang dapat dilihat, didengar, dan diucapkan.

Latihan ini dapat menimbulkan kemajuan positif bagi manusia yang menjalaninya saat Ramadhan.

Juga dapat berguna diterapkan saat diluar Ramadhan.

Dengan itu kita akan terbiasa menghindari dosa seperti bergunjing, berkata kotor, berbohong, memandang yang dapat menimbulkan dosa, dan lain sebagainya.

Ibadah Memiliki Tujuan

Hikmah puasa dan manfaatnya yang kelima adalah mengetahui bahwa berpuasa memiliki tujuan.

Tujuan puasa adalah melatih diri manusia agar dapat menghindari dosa-dosa di hari lain saat di luar bulan Ramadhan.

Jika tujuan tersebut tercapai maka puasa dapat berhasil.

Baca juga: Komunitas Bintan Dirt Bike Squad Berbagi dan Buka Puasa Bersama Anak Yatim

Baca juga: Sayangi Nyawamu! Hindari Minuman Ini saat Sahur dan Berbuka Puasa

Tetapi jika tujuan tersebut gagal maka puasa tersebut tidak memiliki arti apa-apa.

Jika beribadah dengan berorientasi pada tujuan maka akan mudah dalam melakukan segala macam ibadah.

Setiap Kegiatan Mulia Merupakan Ibadah

Pergi ke masjid untuk beribadah, menolong orang, berbuat adil kepada manusia, tersenyum kepada saudara, hingga tidurnya orang puasa merupakan ibadah.

Segala sesuatu yang dilakukan dengan kebaikan adalah ibadah.

Semua kebaikan dapat bernilai ibadah.

.

.

.

(TRIBUNBATAM.id)