KESEHATAN
Cara Mengobati Asam Urat dengan Air Putih dan Bahan Alami Lainnya, Lebih Efektif tanpa Obat Kimia
Asam urat terjadi lantaran ada penumpukan asam urat di bagian persendian sehingga menyebabkan peradangan yang disertai dengan rasa nyeri.
lihat foto
Kendati demikian, belum ada penelitian yang menunjukkan, mengonsumsi ai putih dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
3. Buah ceri
Melansir Very Well Health, ceri merupakan bahan alami yang populer untuk menurunkan asam urat dalam tubuh.
Biasanya, jumlah yang direkomendasikan adalah setengah cangkir dan satu pon ceri per hari.
Cara mengonsumsi buah ceri dapat diolah dengan membuah jus atau ekstrak buah ceri yang dijual di pasaran.
Sebuah penelitian menunjukkan, sepuluh wanita yang mengonsumsi dua porsi (280 gram) ceri mengalami penurunan kadar asam urat setelah tiga jam.
4. Rempah alami
Disadur dari Kontan.co.id, sebuah buku berjudul Tumbuhan Sakti Atasi Asam Urat karya dr. Setiawan Dalimartha, dr. Felix Adrian Dalimartha, BMedSc, mencatat beberapa rempah alami yang mudah ditemukan di Indonesia yang berkhasiat untuk menurunkan asam urat dalam tubuh.
Baca juga: 8 Jenis Obat Batuk Alami yang Efektif Sembuhkan Batuk Membandel, dari Jahe hingga Peppermint
Baca juga: Boleh Coba, Ini 3 Manfaat Air Rendaman Kulit Bawang Putih untuk Kesehatan, Bikin Awet Muda!
Berikut daftar rempah alami itu:
Kayu manis
Kunyit
Bawang putih
Merica
Daun salam
Kapulaga
Jahe
Itulah beberapa bahan alami untuk menurunkan asam urat dalam tubuh.
Semoga bermanfaat.
(*)
