KESEHATAN
Manfaat Biji dan Daun Ketumbar untuk Kesehatan, Tak cuma untuk Bumbu Masak
Tahukah Anda, selain biji ternyata daun ketumbar juga berkhasiat sama untuk kesehatan dan juga dipakai untuk campuran bumbu masakan
lihat foto
Studi yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa mengonsumsi biji ketumbar mampu menurunkan gula darah yang efeknya hampir sama dengan salah satu obat gula darah, yaitu glibenklamid.
4. Mengatasi masalah saluran pencernaan
Ketumbar sejak lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai penyakit saluran pencernaan, seperti iritasi usus besar, konstipasi, diare dan perut kembung.
5. Mencegah Alzheimer
Alzheimer adalah penyakit yang disebabkan oleh penuaan sel saraf pada otak, sehingga mengganggu memori otak.
Daun ketumbar kaya akan antioksidan sehingga mampu menangkal radikal bebas yang menyebabkan rusaknya sel-sel saraf.
Baca juga: TIPS Sehat Mengonsumsi Daging Sapi dan Kambing agar Tidak Terkena Kolesterol
Baca juga: INI 4 Jenis Sarapan Pagi yang Sehat dan Tidak Bikin Perut Buncit Rekomendasi Ahli Nutrisi
6. Mengurangi kecemasan
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak ketumbar memiliki efek yang hampir sama dengan diazepam untuk mengurangi kecemasan.
Namun, butuh penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat ini pada manusia.
.
.
.
(TRIBUNBATAM.id)
