7 Khasiat Kunyit untuk Kesehatan, Meredakan Demam hingga Cegah Kolesterol

TRIBUNBATAM.id - Selain populer dalam dunia kuliner, kunyit juga dikenal sebagai bahan pengobatan alternatif.

Bukan cuma untuk bumbu masak dan campuran jamu, kunyit juga dipakai untuk pewarna alami masakan.

Sejak lama kunyit juga dikenal mengandung kurkumin, minyak atsiri, fosfor, zat besi dan kalsium yang semuanya bermanfaat untuk kesehatan. 

Melansir dari buku 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan karya Yusuf CK Arianto, kunyit juga kaya akan vitamin C dan protein.

Manfaat Kunyit

Berikut adalah manfaat kunyit sebagai obat alternatif beberapa penyakit yang penting untuk diketahui.

1. Obat batuk

Untuk yang enggan minum obat kimia, kunyit bisa jadi solusinya.

Kunyit memiliki sifat antiradang dan antibakteri.

Untuk membuat obat herbal untuk batuk dari kunyit cukup mudah.

Parut kunyit dan jahe sebesar kelingking.

Setelah itu seduh parutan jahe dan kunyit.

Bisa tambahkan gula batu dan air jeruk nipis.

Minum dua kali sehari obat herbal tersebut.

Baca juga: 6 Resep Minuman Herbal Penurun Kolesterol, Kombinasi Jahe, Madu dan Bawang

2. Menurunkan kolesterol