Natasha Wilona Ngaku Sampai Mau Mati Karena Kelelahan Berolahraga

Ternyata Natasha Wilona benar-benar kelelahan karena habis berolahraga.

Baca juga: Natasha Wilona Tak Jenguk Verrell Bramasta Meski Khawatir

Dirinya juga tidak ditemani siapa-siapa saat olahraga kali ini.

Namun sebelum olahraga dirinya lebih dulu makan buah-buahan dalam bentuk smoothie.
Sebelumnya Natasha Wilona mengaku bahwa dirinya memang menyukai olahraga gym.

Bahkan Natasha Wilona terlihat sangat bersemangat saat melakukan olahraga Gym bersama dengan Verrell Bramasta.

Bukan berniat untuk mengecilkan badan tapi bagi Natasha Wilona olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh.

“Jadi penting banget kita menjaga imun tubuh, nggak cuma dari pola makan, pola tidur, vitamin tapi juga berolahraga,” kata Natasha Wilona.

Bahkan Natasha Wilona juga rutin melakukan olahraga gym sebanyak dua sampai dengan tiga kali seminggu.

“Selebihnya aku selingin sama pilates sekali atau dua kali. Pokoknya aku selalu sempatin olahraga 5 kali sampai 6 kali deh seminggu,” ujar Natasha Wilona.

Sementara untuk menjaga kondisi kesehatannya, Natasaha Wilona tetap menjaga pola makan dan pola hidupnya.

“Kalau makan dan pola hidup, aku lebih fokus untuk tetap melakukan olahraga terus cukup tidur dan minum vitamin,” pungkas Natasha Wilona.

Baca juga: Natasha Wilona Kaget dan Khawatir Verrell Bramasta Terima 20 Jahitan karena Jatuh

(*)

Artikel ini telah tayang di TribunJambi.com dengan judul Natasha Wilona Sampai Mau Mati Karena Kelelahan Olahraga: Udah Lelah Hayati