10 Penyebab Timbulnya Jerawat yang Wajib Tahu, Termasuk Begadang dan Detergen

TRIBUNBATAM.id - Setiap orang tentunya ingin memiliki kulit wajah yang mulus, bersih, sehat, dan terbebas dari jerawat.

Namun sayangnya, cukup tricky perjalanan untuk mendapatkannya.

Kamu perlu merawat kulit dengan cara rutin membersihkan wajah dari bakteri, sel kulit mati, dan minyak agar pori-pori bersih sempurna.

Karena sudah dibersihkan pun, tetap saja tak jarang jerawat bisa tiba-tiba muncul.

Lantas, apa saja sih penyebab timbulnya jerawat? 

Ketahui selengkapnya melalui artikel berikut ini. 

Baca juga: Cara Mencegah Penyakit Jantung dengan Rutin Melakukan 7 Kebiasaan Ini

Baca juga: Cara Menghilangkan Noda Hitam Bekas Jerawat di Wajah

• Faktor genetik

Faktor genetik atau keturunan bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat loh!

Coba kamu perhatikan anggota keluargamu. 

Bila wajahnya rentan berjerawat, maka besar kemungkinan, kulitmu pun akan cenderung berjerawat pula. 

• Pengaruh hormon

Penyebab timbulnya jerawat bisa terjadi karena ketidakseimbangan kadar hormon estrogen atau androgen selama hamil, menstruasi, menopause, dan faktor pencetus lainnya. 

Untuk hal ini, kamu bisa konsultasikan dengan dokter wajah dan perlu segera diobati dengan tepat agar tidak semakin parah. 

• Produksi sebum berlebih

Tahukah kamu, kulit manusia dirancang lengkap dengan kelenjar minyak? 

Guna kelenjar ini sebenarnya untuk melapisi permukaan kulit dan folikel rambut dengan menghasilkan sebum agar tidak terlalu kering.

Namun, lain cerita pada kulit rentan berjerawat, kelenjar minyak ini kerap memproduksi sebum yang berlebih.

Sehingga, kalau jarang dibersihkan, pori-pori wajah akan tersumbat sel kulit mati dan terciptalah komedo.

Maka dari itu, rajinlah membersihkan wajah dengan double cleansing agar kebersihan pori-pori terjaga. 

Baca juga: HATI-HATI, Inilah 5 Kebiasaan Buruk yang Berpotensi Bikin Tulang Cepat Rapuh

Baca juga: Cara Hilangkan Bopeng Bekas Jerawat ala Rumahan, Manjur dan Murah Meriah

• Bakteri

Sejauh ini kamu telah mengetahui tiga penyebab timbulnya jerawat.

Sekarang, kamu perlu mengetahui ‘biang kerok’ yang cukup sering jadi sumber permasalahan wajah. Yeap, bakteri!

Propionibacterium acnes atau bakteri penyebab jerawat ini hidup dan berkembang di permukaan kulit.

So, bakteri inilah yang kerap menyumbat folikel rambut di pori-pori hingga menyebabkan peradangan di wajah.

• Malas membersihkan ponsel

Sering timbul jerawat di pipi?

Bisa jadi, penyebab timbulnya jerawat adalah karena ponsel yang kotor.

Umumnya, ponsel yang digunakan setiap harinya bercampur dengan polusi, debu halus, hingga keringat di permukaan tangan.

Jika kotoran tersebut tidak dibersihkan, maka permukaan wajah pun secara tidak sadar akan terpapar bakteri yang ada di permukaan ponsel.

Untuk itu, pastikan membersihkan layar ponselmu menggunakan tisu basah dan kenakan earphone secara berkala, terutama saat hendak menelepon. 

• Penggunaan produk yang kurang sesuai

Pada sebagian orang, jerawat dapat timbul akibat penggunaan produk kosmetik dan skincare yang tidak sesuai.

Hal ini terjadi karena bahan pada produk tersebut memicu alergi atau menyumbat pori-pori, sehingga timbullah jerawat. 

Bila kamu tau kulitmu cukup sensitif dan rentan berjerawat, cermatlah dalam memilih produk kosmetik dan skincare.

Pastikan nggak ada kandungan yang menyumbat pori-pori (non-komedogenik) di dalamnya.

Baca juga: Cara Tepat Mengempiskan Jerawat dengan Bahan Alami

Baca juga: 3 Rekomendasi Body Lotion untuk Kulit Sensitif dan Bikin Glowing

• Detergen

Sudah rajin membersihkan ponsel dan mencuci wajah tetapi jerawat masih sering muncul?

Bisa jadi kulitmu sensitif terhadap penggunaan detergen. 

Soalnya, residu detergen yang menempel di sarung bantal bisa memicu iritasi pada kulit sensitif, sehingga timbul jerawat.

Agar terhindar dari masalah ini, kamu mulai bisa menggunakan detergen bebas wangi atau pilihlah detergen yang aman digunakan bagi kulit bayi. 

• Begadang

Apakah kamu sering begadang?

Jika iya, kamu perlu waspada. Karena kurang tidur bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya jerawat di wajah.

Sebab, saat kita terlalu lelah, produksi hormon kortisol akan meningkat untuk menyeimbangkan kadar stres pada tubuh.

Hormon ini biasanya akan memicu peradangan pada tubuh, sehingga struktur dan fungsi kulit jadi rusak.

• Mengonsumsi makanan tinggi gula

Penyebab timbulnya jerawat yang satu ini memang cukup kompleks.

Di satu sisi, gula berguna untuk meningkatkan kadar gula darah sehingga produksi hormon insulin pun menjadi seimbang.

Namun, di sisi lain, konsumsi gula berlebih berpotensi membuat tubuh resisten terhadap insulin, sehingga produksi hormon testosteron pun meningkat.

Lama-kelamaan, wajah jadi berminyak dan timbul jerawat di area pipi dan rahang.

Maka dari itu, bila ingin terbebas dari jerawat, batasi konsumsi gula supaya kulit jadi bersih dan sehat . 

• Jarang mencuci muka

Banyak dari kamu yang pastinya udah tau bahwa kulit wajah yang tidak segera dibersihkan setelah beraktivitas rentan berjerawat. 

Hal ini dikarenakan kotoran dan debu bercampur dengan keringat yang menempel di wajah, sehingga pori-pori wajah jadi tersumbat dan memicu bakteri berkembang. 

Supaya nggak makin parah, rajinlah membersihkan muka pakai pembersih wajah yang lembut di kulit dan mengandung Salicylic Acid. 

Kandungan tersebut mampu membersihkan kotoran dan sel kulit mati hingga ke pori-pori sehingga wajah terhindar dari jerawat. 

Sumber: S E N K A

(*/TRIBUNBATAM.id)