KECANTIKAN
9 Cara Merawat Kulit Wajah yang Wajib Diketahui
Seiring bertambahnya usia dan padatnya aktivitas kulit rentan mengalami permasalahan seperti, kusam, noda hitam, jerawat, hingga kulit tidak merata
lihat foto
Sehingga, wajah lebih mudah dibersihkan dan terhindar dari permasalahan kulit, seperti jerawat dan komedo membandel.
Selain itu, olahraga juga dapat meminimalisir tampilan kulit kusam yang disebabkan oleh stres.
Hal ini dikarenakan, aliran darah ke wajah menjadi lancar, sehingga tubuh rileks dan wajah pun terlihat berseri.
9. Menerapkan Gaya Hidup Sehat
Tak hanya perawatan dari luar, kamu juga perlu merawat kulit dari dalam dengan mengubah pola hidup menjadi lebih sehat agar kesehatan kulit terjaga.
Nah, untuk memulainya, kamu bisa mulai membiasakan diri mengonsumsi makanan sehat, seperti buah-buahan dan sayuran, mengurangi konsumsi makanan berminyak dan berlemak, rutin berolahraga, istirahat dan penuhi asupan cairan yang cukup, serta mengelola stres.
Baca juga: 4 Cara Mengatasi Kulit Kering dan Mengelupas, Termasuk Rutin Minum Air Putih
Baca juga: 3 Rekomendasi Body Lotion untuk Kulit Sensitif dan Bikin Glowing
.
.
.
(TRIBUNBATAM.id)
Sumber: Senka
