Cara Bersihkan Karang Gigi Pakai Bahan Alami yang Ada di Rumah

Berikut ini hal-hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi karang gigi melansir Healthline dan Medical News Today. 

Cara berikut ini hanya bisa menjadi alternatif untuk menghilangkan karang gigi, meskipun mungkin tidak akan seefektif perawatan dokter. 

1. Menyikat gigi dengan soda kue

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2017 menunjukkan pasta gigi yang punyai kandungan soda kue terbukti lebih efektif mengurangi plak.

Walaupun soda kue punyai sifat abrasif, tapi soda kue tidak akan merusak enamel gigi.

Justru bisa melindungi gigi dari demineralisasi, sebuah proses kimia yang bisa menghilangkan kalsium dari email gigi.

2. Berkumur dengan minyak kelapa

Minyak kelapa dianggap sebagai obat tradisional yang dapat menghilangkan bakteri dalam mulut serta dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan mulut.

Minyak kelapa juga punyai sifat antiinflamasi dan antioksidan dan mengandung asam laurat, asam lemak, serta sifat antimikroba.

Pada tahun 2015 dilakukan penelitian yang melibatkan 60 remaja yang punyai gingivitis.

Penelitian ini kemudian menemukan bahwa minyak kelapa dapat menurunkan jumlah plak gigi hingga 50 persen.

Selain itu, para remaja juga merasakan penurunan gejala gingivitis. Namun, masih dibutuhkan beberapa penelitian lebih lanjut lagi terkait hal ini.

Cara berkumur dengan minyak kelapa adalah dengan berkumur menggunakan satu sendok hangat minyak kelapa selama lima hingga 10 menit, lalu buang minyak bekas berkumur.

Selain minyak kelapa, bisa juga dengan minyak zaitun, minyak almond serta minyak wijen.

3. Menggunakan flosser gigi