Tidak Perlu Skincare Mahal, 5 Buah Ini Bikin Kulit Wajahmu jadi Sehat dan Glowing

5. Jeruk

Vitamin C jadi salah satu vitamin esensial untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh, tanpa terkecuali kulit.

Untuk dapatkan kulit yang cerah, wajib bagi kamu untuk menggunakan produk skincare dengan kandungan vitamin yang terkenal ini, plus mengonsumsinya dari dalam.

Di sinilah jeruk hadir untuk memenuhi kebutuhan vitamin C harianmu.

Sari-sari yang tersimpan dalam bulir-bulirnya menjadi nutrisi yang baik untuk kulitmu agar lebih terhidrasi dan membuatnya terlihat lebih kenyal.

Plus, vitamin C juga mendorong produksi kolagen, sehingga, selain kenyal, kulitmu juga tetap kencang dan terhindar dari tanda-tanda penuaan dini.

Untuk memperoleh manfaat jeruk dari dalam, kamu bisa mengonsumsi setengah buah jeruk setiap hari, minum air perasan jeruk (hindari jika kamu memiliki pencernaan yang sensitif terhadap asam), atau mencampurnya dalam jus buah maupun salad.

(*/TRIBUNBATAM.id)