TIPS
6 Trik Mengatasi Anak yang Susah Makan saat Sakit, Orangtua Coba Lakukan Ini
Orangtua biasanya akan khawatir karena anak menjadi sulit atau bahkan tidak mau makan sama sekali saat sakit. Simak tips mengatasinya.
lihat foto
Cara ini jauh lebih baik dibandingkan Anda memberikan makanan dalam jumlah yang banyak kepada anak sehingga membuat mereka kewalahan untuk menghabiskannya.
Saat Anda menyajikan makanan dalam porsi kecil, jangan lantas khawatir anak akan kelaparan.
Karena, nafsu makan anak akan berangsur kembali ketika kondisi mereka sudah mulai membaik.
Baca juga: Hepatitis Misterius Akut Mengintai Anak-anak, Ini Gejala dan Paling Perlu Diwaspadai
Baca juga: 11 Jenis Makanan untuk Nutrisi Otak, Penambah Kecerdasan dan Daya Ingat Anak
- Berikan makanan favorit anak
Memberikan anak makanan favoritnya saat mereka sakit bisa membantu meningkatkan nafsu makan anak yang menurun.
Jadi, utamakanlah hal tersebut alih-alih memikirkan menu baru yang belum tentu disukai oleh anak.
Misal, jika anak Anda gemar makan sup, roti panggang, atau nasi goreng pada hari-hari biasa, maka jangan ragu untuk menyajikannya ketika mereka sedang sakit.
Kendati demikian, selalu pastikan makanan yang Anda sajikan tergolong sehat dan bergizi ya Moms.
- Pertimbangkan makanan yang mengandung probiotik
Apabila dokter telah meresepkan antibiotik, pertimbangkanlah untuk memberikan makanan kaya probiotik seperti yogurt kepada anak Anda yang sedang sakit.
Hal ini dikarenakan makanan yang mengandung probiotik dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan akibat obat yang dikonsumsi oleh anak.
Atau, mintalah rekomendasi dokter untuk memberikan suplemen probiotik yang tepat untuk anak Anda.
Baca juga: Orangtua Wajib Tahu 4 Penyebab Mata Merah pada Anak, Simak Cara Mengatasinya
Baca juga: TIPS dan Cara Alami Mengobati Biang Keringat yang Susah Sembuh
- Minta bantuan dokter
Jika kelima upaya di atas sudah Anda coba namun tak kunjung membuahkan hasil, maka jangan ragu untuk meminta bantuan dokter karena dokter tahu betul bagaimana mengatasi masalah makan pada anak yang sedang sakit.
Salah satu contoh tindakan yang mungkin akan dokter lakukan kepada anak adalah memberikan cairan infus guna mencegah mereka mengalami dehidrasi akibat tidak mau makan.
Apabila anak Anda mengalami demam tanpa disertai gejala lain, maka berfokuslah untuk menjaga tubuh mereka tetap terhidrasi dan tawarkan makanan favoritnya.
Jika demam yang anak alami disertai dengan batuk, pilek, dan hidung tersumbat, sajikanlah sup hangat, kaldu, cokelat panas, atau teh tanpa kafein kepada mereka.
Untuk anak yang mengalami sakit tenggorokan, Anda bisa memberikan mereka jus jeruk, jus nanas, jus tomat, smoothies, yogurt beku, cokelat panas, atau puding dingin guna membantu menenangkan sekaligus meredakan sakit tenggorokannya.
Atau, pertimbangkan untuk memberikan anak Anda pancake, telur orak-arik, sereal, pasta, buah-buahan, dan sayur-sayuran.
(*)
