Termasuk Zinc, Inilah Suplemen Penambah Nafsu Makan Anak yang Patut Diketahui Orangtua

TRIBUNBATAM.id - Masalah yang kerap dialami para orangtua yang memiliki anak, terutama balita adalah susah makan.

Anak-anak biasanya lebih memilih makanan yang disukainya, sehingga asupan gizi dan nutrisi juga terbatas.

Hal ini jelas mengkhawatirkan para orangtua.

Padahal, makan penting untuk mendapatkan nutrisi tambahan yang diperlukan tubuh.

Anak yang mengalami penurunan nafsu makan sebenarnya merupakan hal yang wajar.

Namun, bisa jadi kondisi ini merupakan salah satu gejala dari masalah kesehatan tertentu jika terjadi dalam jangka waktu yang lama.

Verywell Health menyebutkan bahwa ada tiga penyebab utama kenapa anak tidak mau makan, seperti:

• Hanya mau makan makanan tertentu atau picky eater.
• Kesan tidak baik terhadap suatu makanan, seperti rasa, bentuk, dan lain sebagainya.
• Adanya masalah kesehatan tertentu.

Baca juga: 6 Trik Mengatasi Anak yang Susah Makan saat Sakit, Orangtua Coba Lakukan Ini

Baca juga: Trik Mudah agar Anak Mau Minum Obat, Orangtua Bisa Coba 4 Cara Ini

Anda disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan solusi yang tepat.

Healthline menyebutkan bahwa biasanya dokter akan memberikan suplemen penambah nafsu makan anak yang memiliki salah satu atau beberapa kandungan nutrisi sesuai dengan kondisi yang dialami, seperti:

• Zinc

Melansir Medical News Today, kekurangan zinc bisa menurunkan nafsu makan dan sistem imun.

Kekurangan zinc juga bisa memengaruhi indra perasa, menghambat proses penyembuhan, dan rambut rontok.

Mengonsumsi suplemen yang mengandung zinc bisa menambah nafsu makan pada mereka yang kekurangan nutrisi ini.

• Tiamin

Healthline menyebutkan bahwa kekurangan vitamin B1 atau tiamin bisa mengurangi nafsu makan.

Dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan terlebih dahulu dan suplemen dengan kandungan ini akan diberikan jika penyebabnya adalah kekurangan vitamin B1.

Baca juga: Tips Bikin Anak Doyan Makan Sayur yang Wajib Para Ibu Coba di Rumah

Baca juga: Rahasia Makanan Sehat Bantu Turunkan Berat Badan

• Asam lemak omega-3