TIPS
Tips Bikin Anak Doyan Makan Sayur yang Wajib Para Ibu Coba di Rumah
Ada beberapa cara sederhana ini ampuh karena bisa membuat si kecil jadi penasaran dan mulai mencoba makan sayuran.
lihat foto
TRIBUNBATAM.id - Para ibu pasti pernah merasakan sulitnya memberi makan anaknya, terutama menu sayur.
Iya, memang jarang anak-anak yang suka sayur, padahal sayuran mengandung gizi dan nutrisi yang baik bagi tumbuh kembang anak.
Kekurangan asupan nutrisi dan vitamin di masa emas akan berpengaruh para perkembangan anak ke depannya.
Namun tidak perlu pusing lagi, ada trik dan tips yang bisa para ibu coba agar anak doyan makan sayur.
Beberapa cara sederhana ini ampuh karena bisa membuat si kecil jadi penasaran dan mulai mencoba makan sayuran.
Baca juga: List Makanan Super untuk Menambah Kecerdasan Otak Anak, Orangtua Wajib Tahu
Baca juga: Cara Alami Mengobati Diare pada Anak, Coba Saja 5 Bahan Alami Ini
Lalu seperti apa tipsnya? Simak ulasannya dilansir dari Childrens dan Raising Children yang dikutip momsmoney.id berikut ini:
- Coba terus tawarkan
Jangan patah semangat jika anak tak mau makan sayur.
Anda bisa terus sajikan dan menawarkan sayuran hingga anak merasa penasaran dan mulai mencoba makan sayur.
Jika anak telah mencicipi sayur dan ternyata tetap tidak suka, Anda bisa hidangkan makanan favorit si kecil dengan sedikit sayuran di dalamnya.
Tak masalah untuk mencoba menawarkannya terus menerus.
Beberapa anak perlu mencoba makanan baru hingga 10x sebelum mereka memakannya, dan 10x lagi sebelum mereka memutuskan untuk menyukai makanan tersebut.
- Coba menanam sayuran di halaman rumah
Agar anak mau makan sayur, Anda bisa coba menanam berbagai macam sayuran di halaman rumah.
Sesekali ajak si kecil untuk menyirami sayuran tersebut hingga tumbuh besar.
Biasanya, anak akan merasa senang jika sayuran yang ia rawat tumbuh besar dan siap panen.
Setelah sayuran dipanen, ajak anak untuk mencicipi rasa sayuran yang ia rawat tersebut.
