KECANTIKAN
Bikin Keriput, Inilah 4 Dampak Kurang Tidur pada Kesehatan Kulitmu
Minimnya waktu tidur akan membuat badan lemas dan tidak segar, dan juga berefek pada kesehatan kulit.
lihat foto
Peradangan di kulit ini salah satunya seperti muncul jerawat.
- Muncul kerutan
Berikutnya, kurang tidur bisa mengakibatkan muncul kerutan di wajah.
Hal ini karena kulit semakin menipis hingga timbul kerutan. Umumnya penipisan kulit terjadi akibat pertambahan usia.
Namun kurang tidur dapat membuat kulit semakin menipis karena produksi HGH (human growth hormone) menjadi berkurang.
Kondisi ini memunculkan salah satu ciri-ciri kurang tidur yaitu area di bawah mata terlihat ada garis halus atau kerutan yang terlihat.
Baca juga: 5 Essential Oil Ini Bantu Kurangi Kerutan di Wajah secara Alami, Mau Coba?
Baca juga: 6 Cara Mengecilkan Pori-pori Wajah tanpa Merusak Kulit
- Area mata jadi bengkak
Efek kurang tidur pada kulit lainnya adalah area mata jadi bengkak.
Penyebab kelopak mata bengkak dan turun karena berkumpulnya cairan dan darah di jaringan lunak di area mata akibat kurang tidur, serta kantung mata membesar hingga terkadang terlihat kering atau dehidrasi.
(*)
