KECANTIKAN
7 Rekomendasi Makanan Sehat yang Bikin Kulit Wajah jadi Glowing
Adapun cara merawat kulit dari dalam untuk wajah lebih glowing adalah mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi. Kira-kira apa saja makanan lezat ber
Penulis: Lia Sisvita Dinatri | Editor: Eko Setiawan
lihat foto
TRIBUNBATAM.id - Untuk memiliki kulit yang sehat, kamu butuh memberinya nutrisi dari luar maupun dalam.
Adapun cara merawat kulit dari dalam untuk wajah lebih glowing adalah mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi.
Diet yang sehat dan bernutrisi buat kulit ini cukup sederhana.
Tak perlu repot berbelanja tiap hari, kamu bisa stok beberapa makanan ini di rumah sebagai salah satu cara membuat wajah glowing dengan nutrisi yang tepat.
Kira-kira apa saja makanan lezat bernutrisi untuk wajah glowing ini?
Beriku informasinya dilansir dari Allure dan Eat This Not That.
Baca juga: 5 Rekomendasi Makanan Penghangat Tubuh saat Suhu Dingin karena Hujan
Makanan Bernutrisi untuk Kulit Glowing
1. Jahe
Rempah yang satu ini tak hanya bikin badan sehat dan hangat.
Tapi juga memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang mampu memberi efek menenangkan pada kulit dan merawat kulit lebih glowing.
2. Tomat
Buah yang sering kamu temui ini ternyata bermanfaat untuk menghilangkan jerawat dari wajah.
Pakar juga menyebut tomat mengandung likopen yang membantu meningkatkan kekuatan kolagen dan melawan efek oksidasi sinar UV dengan menghilangkan radikal bebas yang menyebabkan penuaan kulit.
3. Biji Chia
