Bahaya Mandi Air Panas Terlalu Sering Bisa Bikin Tekanan Darah Naik

TRIBUNBATAM.id - Ternyata, ada beberapa bahaya mandi air panas yang perlu diwaspadai.

Mandi air panas biasanya jadi pilihan yang tepat saat cuaca sedang dingin.

Mandi dengan air panas juga bisa membantu relaksasi otot yang dapat membuat tidur lebih nyenyak.

Air panas bekerja dengan mengaktifkan sistem saraf parasimpatis yang menimbulkan rasa lelah.

Di balik kemampuannya untuk membantu proses rileksasi otot, mandi dengan air panas ternyata bisa memicu sejumlah risiko. 

Berikut di antaranya. 

Memperburuk jerawat

Seorang dokter asal Amerika Serikat, Farzan mengatakan, bahwa air panas dapat merusak kulit dan memperparah kondisi jerawat, mengutip The Sun. 

Air panas dapat menghilangkan minyak alami dan bakteri sehat pada kulit. 

Bakteri sehat memainkan peran utama dalam menjaga kelembapan dan menghindari kulit dari hal-hal yang tidak baik seperti kotoran dan bakteri tidak sehat. 

Baca juga: 6 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Salah Satunya Jaga Kesehatan Ginjal

Baca juga: 5 Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Jantung Termasuk Menjaga Kualitas Tidur

Tanpa bakteri sehat, kulit akan jauh lebih mungkin untuk berjerawat. 

Membuat kulit kering dan sensitif

Farzan juga mengatakan, bahaya mandi air panas lainnya adalah kulit kering dan sensitif.

Mandi dengan air panas terlalu lama dapat menghilangkan minyak alami kulit dan menyebabkannya menjadi kering.

Untuk mengunci kelembapan setelah mandi, gunakanlah krim pelembap berbahan dasar air.