7 Cara Mengatasi Ketiak yang Basah

Asupan air sangat meringankan sistem kerja kelenjar ketiak dalam memproduksi jumlah keringat pada kadar normal. 

Ketika Anda minum cukup, suhu tubuh akan tetap terjaga menjadi lebih dingin sehingga mengurangi produksi keringat berlebih. 

Baca juga: Tips Kecantikan, 6 Cara Mencuci Muka untuk Dapatkan Kulit Sehat Bebas Masalah

Baca juga: INILAH 6 Khasiat Lemon Bagi Kesehatan dan Kecantikan

6. Kurangi kafein

Minuman tinggi kafein bisa merangsang sistem saraf untuk memproduksi keringat sekaligus meningkatkan tekanan darah dan detak jantung. 

Apabila Anda penggemar kopi atau minuman tinggi kafein lainnya, kelenjar adrenal akan memberi reaksi keringat yang cukup banyak di area ketiak, kaki, sampai telapak tangan. 

Meski cukup sulit dihentikan secara total, sebaiknya mulai kurangi perlahan sampai terbiasa lepas dari kafein. 

7. Gunakan pakaian yang nyaman

Pakaian ketat, terutama pada bagian lengan, berpotensi menghasilkan keringat lebih banyak karena minimnya sirkulasi udara. 

Keringat tersebut akan membasahi serta membentuk noda kerak pada pakaian yang sulit dibersihkan. 

Terutama, jika Anda pengguna deodorant. 

Pastikan Anda selalu memakai pakaian nyaman yang bahannya mudah menyerap keringat serta longgar. 

.

.

.

(TRIBUNBATAM.id)