Resep Minuman Herbal dari Ahli Gizi untuk Perut Bebas Buncit, Berat Badan Turun

TRIBUNBATAM.id - Perut rata dan la

Baca juga: Cara Melenyapkan Perut Buncit tanpa Diet Ketat dan Olahraga Berat

Baca juga: 6 Minuman Herbal untuk Singkirkan Perut Buncit, Efektif dan Ampuh

ngsing memang jadi dambaan banyak orang. 

Beragam cara pun dilakukan demi mendapatkan perut langsing. 

Mengutip Eat This, Not That, cara paling aman dan paling efektif untuk menghilangkan lemak perut adalah dengan berolahraga dan menerapkan pola makan yang sehat.

Namun beberapa jenis minuman ternyata bisa membantu membuat perut jadi lebih rata dan tak buncit. 

Courtney D'Angelo, ahli gizi sekaligus penulis di GoWellness, salah satu minuman terbaik untuk membantu proses mendapatkan perut yang rata adalah teh peppermint panas. 

"Teh peppermint adalah minuman bebas kalori dan memiliki rasa manis yang dapat membantu mengurangi nafsu makan dan memuaskan keinginan Anda akan makanan manis," kata Goodson, ahli gizi. 

Selain itu, dia juga mengungkapkan bahwa teh peppermint juga jadi minuman bebas kalori dan punya banyak nutrisi untuk menurunkan berat badan.

"Peppermint memiliki sifat antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi dan karena bertindak sebagai anti-inflamasi, dapat membantu memperbaiki masalah pencernaan juga."

"Peppermint dapat menenangkan otot Anda, dan, pada gilirannya, dapat membantu mengeluarkan makanan dan gas dengan lebih mudah, itulah alasan mengapa banyak teh herbal menggunakan peppermint sebagai bahannya." 

Meski demikian, mengatur pilihan makanan dan juga tetap bergerak aktif akan menjadi cara tepat untuk menurunkan berat badan dan perut bebas buncit.

(*/TRIBUNBATAM.id)