KESEHATAN
6 Minuman Herbal untuk Singkirkan Perut Buncit, Efektif dan Ampuh
Perut buncit atau yang dikenal juga dengan istilah obesitas sentral umumnya disebabkan oleh penumpukan lemak. Penyebabnya adalah konsumsi karbohidrat
lihat foto
TRIBUNBATAM.id - Ada beberapa minuman ramuan herbal untuk mengecilkan perut buncit.
Ramuan-ramuan tersebut dapat Anda buat di rumah dengan mudah.
Perut buncit atau yang dikenal juga dengan istilah obesitas sentral umumnya disebabkan oleh penumpukan lemak.
Penyebabnya adalah konsumsi karbohidrat, kolesterol, hingga lemak dalam jumlah yang tinggi tanpa diimbangi dengan aktivitas fisik yang cukup.
Olahraga-olahraga tertentu seperti sit-up memang bisa jadi salah satu cara menghilangkan lemak dalam perut.
Namun, itu saja tak cukup. Anda perlu mengimbanginya dengan mengatur apa yang dikonsumsi.
Mengutip berbagai sumber, berikut beberapa minuman ramuan herbal untuk mengecilkan perut buncit.
Baca juga: 5 Cara Praktis Mengubah Data BPJS Kesehatan secara Online Tanpa Perlu Keluar Rumah
Baca juga: Jangan Salah Kaprah, Begini Aturan Minum Air Putih yang Baik untuk Kesehatan
1. Teh kayu manis
Mengutip Health Shots, kayu manis disebut memberikan dampak signifikan dalam mengusir lemak perut.
Kayu manis dapat mempercepat laju metabolisme tubuh yang pada akhirnya membantu menurunkan berat badan.
Cara membuat:
- Masukkan kayu manis ke dalam secangkir teh hangat.
- Buat minuman infus kayu manis.
- Diamkan air yang telah dimasukkan kayu manis selama 60 menit, lalu minum. Anda bisa menambahkan sedikit madu untuk memperkaya rasa.
2. Air tulsi atau kemangi suci
