KECANTIKAN
Ketahui 5 Jenis Sarapan yang Bikin Awet Muda Jika Dikonsumsi Rutin
Anda bisa mencoba 5 jenis sarapan untuk membuat awet muda alias mencegah penuaan dini. Jenis sarapan mengandung vitamin
lihat foto
Mereka pun dinilai akan terhindar dari kondisi kulit kering jika dibandingkan dengan orang yang sedikit mengonsumsi vitamin C.
- Kenari
Kacang kenari kaya omega 3 yang bermanfaat untuk rambut dan kulit agar tetap terjaga kesehatan dan kelembabannya.
Baca juga: 5 Makanan Tidak Baik untuk Kesehatan Ginjal, Banyak Garam dan Lemak Jenuh
Baca juga: 4 Cara Memperlambat Kerutan atau Keriput pada Wajah Menurut Pakar Kulit
- Salmon
Kaya akan omega 3, salmon menjadi pilihan tepat untuk Anda yang ingin menjaga kesehatan kulit dan juga rambut.
Selain itu, salmon juga mengandung tinggi protein yang membantu menjaga massa otot, memperbaiki jaringan kulit serta memproduksi hormon yang dibutuhkan tubuh.
(*/TRIBUNBATAM.id)
Tags
sarapan sehat untuk diet
Sarapan pagi sehat
sarapan sehat
cara agar awet muda
mencegah penuaan dini
makanan awet muda
Berita Terkait
Berita Terkait: #KECANTIKAN
| Begini Urutan Menggunakan Skincare Pagi yang Benar agar Wajah Glowing Maksimal |
|
|---|
| INILAH Deretan Makanan yang Mampu Mengatasi Rambut Rontok |
|
|---|
| Cara Alami Menebalkan Alis dan Bulu Mata Tanpa Perlu ke Salon |
|
|---|
| Bikin Cepat Menua, Ini Tanda-tanda Kulit Wajah yang Tubuhnya Kekurangan Kolagen |
|
|---|
| Cara Sederhana Meniruskan Wajah Tembam Tanpa Operasi, Lakukan 5 Tips Ini |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.