Deretan Makanan Enak Perusak Kecantikan Kulit, Jangan Asal Makan Ya

Meski junk food tampak seperti makanan terlezat di dunia, tetapi ketika berurusan dengan kulit, makanan ini menjadi biang keladi jerawat.

Sebaliknya, fokuslah pada makanan alami seperti buah-buahan, susu, sayuran, dan kacang-kacangan untuk menjaga kecantikan kulit. 

Baca juga: 6 Makanan yang Harus Dihindari bagi Penderita Penyakit Ginjal

Baca juga: 7 Makanan Penurun Berat Badan, Enak Efektif dan Menyehatkan

• Kafein

Anda kecanduan kopi?

Tidak bisa menjalani hari tanpa menyeruput beberapa gelas kopi di pagi hari?

Fakta berikut mungkin belum Anda ketahui: kafein dapat menyebabkan dehidrasi kulit, yang bisa membuat kulit kering, bersisik, dan gatal. 

Batasi asupan kafein jika Anda ingin punya kulit yang cantik.

(*/TRIBUNBATAM.id)