5 Hal Penting yang Bikin Kulit Wajah Awet Muda selain Skincare

TRIBUNBATAM.id - Produk perawatan kulit (skincare) kini dianggap sebagai salah satu cara ampuh untuk membuat wajah awet muda. 

Tak ayal, sebagian orang menganggap skincare sebagai investasi masa depan. 

Namun, selain skincare, terdapat sejumlah hal penting lainnya yang membuat kulit sehat dan awet muda. 

Beberapa hal penting berikut ini merupakan hal dasar yang harus dipenuhi agar kesehatan kulit terjaga dengan baik. 

Berikut lima hal penting yang bikin kulit awet muda selain skincare. 

1. Tidur

Pola tidur dapat memengaruhi kesehatan kulit. 

Kurang tidur tak hanya membuat kulit tampak lelah, tapi juga menghambat pertumbuhan sel. 

Kurang tidur membuat pertumbuhan kolagen berkurang sehingga berpengaruh terhadap tekstur kulit. 

Penuaan pun akan sulit dicegah. 

Oleh karena itu, tidur yang cukup dan teratur setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit. 

2. Minum air putih yang cukup

Pastikan untuk mengonsumsi air putih yang cukup untuk mencegah dehidrasi. 

Pasalnya, dikutip dari Metro UK, kulit terbangun dari 64 persen cairan. 

Kurang minum air dapat langsung berdampak pada kesehatan kulit.