KECANTIKAN
5 Hal Penting yang Bikin Kulit Wajah Awet Muda selain Skincare
Produk perawatan kulit (skincare) kini dianggap sebagai salah satu cara ampuh untuk membuat wajah awet muda. Tak ayal, sebagian orang menganggap
lihat foto
Air juga membantu membuang racun dan meningkatkan elastisitas kulit, sehingga mencegah kerutan atau tanda-tanda penuaan.
3. Nutrisi
Asupan nutrisi juga berpengaruh terhadap kesehatan kulit.
Hindari mengonsumsi gorengan dan lemak karena dapat meningkatkan produksi sebum di kulit.
Sebaiknya, konsumsi banyak buah dan sayuran yang kaya akan antioksidan.
Antioksidan baik untuk melawan radikal bebas dan peradangan pada kulit.
Kandungan vitamin juga membuat kulit kenyal dan elastis.
4. Olahraga
Olahraga membantu meningkatkan sirkulasi darah sehingga dapat memperbaiki dan memelihara sel-sel kulit.
Olahraga rutin setiap hari dapat membantu menjaga kulit tetap awet muda.
5. Mengelola stres
Jangan biarkan stres menggerogoti tubuh.
Stres dapat mempercepat radikal bebas di dalam kulit sehingga mempercepat penuaan.
Stres juga dapat menciptakan lebih banyak kerutan pada kulit wajah.
Lakukan lima hal penting di atas agar kulit tetap awet muda.
| Begini Urutan Menggunakan Skincare Pagi yang Benar agar Wajah Glowing Maksimal |
|
|---|
| INILAH Deretan Makanan yang Mampu Mengatasi Rambut Rontok |
|
|---|
| Cara Alami Menebalkan Alis dan Bulu Mata Tanpa Perlu ke Salon |
|
|---|
| Bikin Cepat Menua, Ini Tanda-tanda Kulit Wajah yang Tubuhnya Kekurangan Kolagen |
|
|---|
| Cara Sederhana Meniruskan Wajah Tembam Tanpa Operasi, Lakukan 5 Tips Ini |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.