Cara Mengobati Sesak Nafas Menggunakan Obat Herbal, Berikut Daftarnya

TRIBUNBATAM.id - Pernah mengalami sesak nafas?  Sesak nafas disebabkan oleh tubuh Anda membutuhkan lebih banyak oksigen daripada yang didapatnya.

Jadi tubuh mencoba bernafas lebih cepat untuk meningkatkan aliran udara yang kaya oksigen ke paru-paru.

Oksigen memasuki aliran darah dari paru-paru dan dipompa ke seluruh tubuh oleh jantung.

Untuk mengatasi sesak nafas dapat mengonsumsi obat resep dokter atau obat herbal.

Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memanfaatkan obat herbal ini.

Selain masalah pada paru-paru dan jantung, sesak napas juga bisa disebabkan oleh masalah yang tidak terlalu serius.

Misalnya, penyumbatan pada saluran pernapasan atas.

Baca juga: Sesak Nafas Tiba-tiba? Atasi dengan 5 dengan Bahan Herbal Ini, Termasuk Minyak Kayu Putih

Baca juga: Dampak Buruk Insomnia yang Perlu Diwaspadai, Risiko Penyakit Jantung hingga Asma

Hal itu dapat membuat Anda tidak nyaman dalam melakukan aktivitas.

Beberapa bahan alami berikut juga dipenuhi dengan berbagai macam nutrisi.

Jadi, tidak hanya sesak napas Anda yang teratasi dengan baik, tapi kesehatan tubuh secara keseluruhan juga terjaga.

Cobalah untuk menggunakan bahan-bahan ini secara rutin, ya.

• Garam

Jika sesak napas yang Anda alami disebabkan karena hidung tersumbat, Only My Health (onlymyhealth.com) merekomendasikan Anda untuk memanfaatkan air garam.

Caranya, campur ½ sendok teh garam dalam ½ gelas air hangat.

Gunakan campuran itu untuk berkumur selama empat hingga lima menit.

Air hangat akan membersihkan penyumbatan yang mengganggu sehingga Anda bisa lebih rileks.