Tips Menjaga Kesehatan Gigi Ala Dokter Dian Indahwaty Anggota PDGI Cabang Batam

TRIBUNBATAM.id - Menjaga kesehatan gigi sangat penting bagi setiap orang.

Sebab gigi merupakan aset tubuh yang harus dijaga.

Jika tidak dirawat dengan baik dapat berdampak bagi kesehatan kita. Tentunya ada berbagai macam tips dalam hal merawat gigi.

Selain menjaga kesehatan, merawat gigi juga bisa meningkatkan rasa percaya diri saat bertemu orang banyak.

Membahas lebih jauh bagaimana cara merawat gigi, Tribun Batam dalam program Tribun Podcast akan berbincang bersama dengan narasumber dari Anggota PDGI Cabang Batam, drg. Dian Indahwaty (DI) yang dipandu Host Tribun Batam (TB) Nadya dengan tema “Gigi Sehat dan Kuat Bersama PDGI Batam”.

Berikut rangkumannya dalam wawancara eksklusif, Sabtu 27 Mei 2023.

TB : Terkait masalah gigi, apakah ada dok di Batam ini kasus gigi yang harus melibatkan persatuan dokter gigi di Batam?

DI : Biasanya kalau ada pasien dari kami kemarin, pasien anak giginya bertumpuk padahal dia masih usia dini, dari kami rujuk ke dokter spesialis anak.

Baca juga: Panduan Periksa Dokter Gigi Gratis dengan BPJS Kesehatan

TB : Sebenarnya menggosok gigi lebih dari dua kali sehari mungkin lebih baik atau merusak gigi?

DI : Kalau kita sikat gigi memang sebaiknya sehari dua kali. Pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur.

Kalau di sela - sela itu kita ingin menyikat gigi sebenarnya boleh, tetapi ada baiknya diselingi 30 menit setelah kita makan.

Mengapa, karena setelah kita makan kondisi rongga mulut kita asamnya masih tinggi dan gigi mudah rapuh.

TB : Terkait dengan cairan pembersih mulut, pengaruhnya seperti apa nih dok?

DI : Obat kumur memang bisa berpengaruh untuk membersihkan rongga mulut, untuk menyegarkan kuman-kuman di rongga mulut, tetapi tetap yang penting disikat gigi.

TB : Dokter apa yang menyebabkan gigi mudah keropos?

DI : Gigi mudah keropos itu karena tiga hal.

Pertama ada sisa makanan, kedua karena kuman yang datang, dan ketiga ada giginya.

Apabila salah satu saja dihilangkan tidak menyebabkan gigi berlubang. Jadi yang harus kita hilangkan adalah kuman yang akan datang dengan cara menghilangkan sisa makanan di rongga mulut.

Baca juga: TIPS Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut saat Puasa, Kurangi Asupan Kafein

TB : Kalau dari makanan, makanan apa yang membantu untuk menjaga kesehatan gigi?

DI : Hindari makanan yang mengandung gula, kemudian makanan yang membantu itu adalah makanan yang mengandung kalsium.

TB : Apakah sisa makanan itu menyebabkan karang gigi dok?

DI : Karang gigi terbentuk karena sisa makananan yang ada di gigi, kemudian mengeras.

TB : Bagaimana cara kita mengontrol asam itu dok?

DI : Jadi ada salah satu vitamin yang bisa dioleskan ke dalam rongga mulut, bisa membantu agar air liur kita tidak terlalu asam.

TB : Baik dokter, terkait dengan memutihkan gigi nih dok, apakah fakta atau mitos menggigit sirih itu baik untuk gigi kah?

DI : Sebenarnya tidak apa-apa, itu bisa membantu kekuatan gigi saja ya, seperti antiseptik ya.

TB : Apakah benar dok kalau kita menggigit makanan yang keras bisa membuat gigi maju?

DI : Rahang itu kan jaringannya kuat, dan itu terbentuknya dari lahir.

Kalau gigi maju itu biasanya dari genetik keluarga.

TB : Penyakit apa yang disebabkan karena masalah gigi dok?

DI : Biasanya kalau lubang gigi kecil hanya sakit gigi biasa. Kalau lubangnya sudah semakin besar biasanya suka ngilu, dan apabila sudah mengenai saluran akar bisa bikin sakit karena kena saluran akarnya.

Baca juga: DAFTAR Perawatan Gigi yang Ditanggung BPJS Kesehatan Selain Cabut Gigi

TB : Dokter bisa sampaikan mungkin panduan atau tips tentang gigi?

DI : Para orang tua ingat kita harus tetap menjaga kesehatan rongga mulut sedini mungkin.

Jangan biarkan gigi itu rusak atau sakit. Dengan cara tetap makan makanan yang bergizi, lalu membatasi makanan yang mengandung gula, membatasi jangan sering makan karbohidrat.

Sikat gigi sehari dua kali, jangan salah waktunya, dengan cara yang baik dan benar.

Wawancara lengkapnya bisa Tribunners saksikan di channel YouTube, dan Facebook Tribunbatam.id.

(TRIBUNBATAM.id/Rahma Tika)

Baca juga Berita Tribun Batam lainnya di Google