Anambas Musim Durian, Dinkes Ungkap Kandungan Vitamin dari Raja Buah

ANAMBAS, TRIBUNBATAM.id - Kabupaten Kepulauan Anambas, Provinsi Kepulauan Riau (Kepri) memasuki musim panen durian.

Tarempa, ibu kota Anambas misalnya.

Musim durian di Anambas tampak dari mulai banyaknya pedagang menjajakan 'si raja buah' di tepi jalan dekat Pasar Inpres Tarempa.

Buah musim tahunan ini pun mulai banyak diserbu warga, karena harganya yang juga mulai terjangkau.

Kabid Kesehatan Masyarakat (Kesmas) Dinas Kesehatan (Dinkes) Anambas, Rangga pun berbagi saran agar si raja buah tropis ini dapat dinikmati dengan sehat.

Baca juga: Agenda Pesta Durian di Karimun Sempat Diundur, Kehadiran Sejumlah Menteri Jadi Alasan

Kata dia, kandungan vitamin C pada durian sangat baik untuk daya tahan tubuh.

Namun menurutnya, penting untuk memperhatikan pola konsumsi pada buah favorit orang Asia ini.

Sebelum mengkonsumsi buah durian, disarankan untuk makan terlebih dahulu.

Ini merupakan langkah penting karena kandungan gas yang dimiliki oleh durian.

Meski memiliki khasiat seperti buah pada umumnya, namun pihaknya mengingatkan warga agar tidak berlebihan mengonsumsi buah tersebut.

"Kalau normal-normal aja tidak ada masalah sebenarnya. Tapi karena buah ini musiman kadang kita sampai berlebihan dan ketika sakit paradgima kita menyalahkan durian," ucapnya saat diwawancara, Selasa (29/8/2023).

Baca juga: Aurel Hermansyah Kegirangan Makan Durian Termahal Saat di Rumah Ashanty

Di sisi lain, di tengah musim pancaroba yang berlansung di Anambas turut menyita perhatian pihaknya bagi masyarakat yang mengkonsumsi durian.

Istilah musim buah-buahan musim penyakit sering kali menjadi paradigma masyarakat untuk menyalahi buah-buahan.

Padahal menurut pihaknya, cara menkonsumsi berlebihan dan pola hidup sehat masyarakat yang sebenarnya kurang optimal di tengah musim buah.

Selain durian, secara bersamaan musim manggis dan rambutan ikut menyusul.

Pihaknya pun mengimbau warga untuk lebih banyak mengkonsumsi air putih dan makan secara teratur.

"Gaya hidup dengan makan teratur, rajin olahraga serta banyak konsumsi air putih akan baik bagi tubuh untuk terhindar dari penyakit khusuanya saat musim durian," pungkasnya.(TribunBatam.id/Noven Simanjuntak)