Anya Geraldine Kaget Berat Badanya hanya Turun 5 Kg dalam Sebulan

Anya kerap menghabiskan waktunya dengan bersepeda menembus jalanan di Kota Jakarta.

Ia juga dikabarkan memiliki beberapa unit sepeda, termasuk yang berharga "selangit".

Baca juga: Anya Geraldine Kembali Geluti Olahraga Berkuda Sepulang dari Prancis

3. Tenis

Belum lama ini Anya mengunggah fotonya saat pertama kali mencoba olaharaga ini.

Tenis pun menjadi salah satu jenis workout yang kerap digemari wanita.

Perlu diketahui manfaat bermain tenis, riset dari British Journal of Sports Medicine menyebut olahraga ini dapat meningkatkan harapan hidup.

Pecinta tenis juga bisa menjauhkan diri dari risiko serangan jantung dan stroke.

4. Berkuda

Anya Geraldine melengkapi nama perempuan selebritas pecinta olahraga berkuda setelah Bella Hadid dan Nabila Syakieb.

Manfaat berkuda bukan hanya terhadap kondisi fisik tubuh, namun juga kesehatan mental.

Belajar berkuda bisa sebagai terapi untuk depresi.

Bahkan Berkuda juga dapat memperbaiki postur tubuh, keseimbangan dan pernapasan.

Baca juga: Anya Geraldine Ketahuan Bohong saat Mengaku Single di Media Sosial

(Tribunbatam.id/ Karunia Rahma Dewi)

Baca berita TribunBatam.id lainnya di Google News