RAMADAN
Tips Puasa Untuk Penderita Diabetes, Lengkap dengan Menu dan Pola Makan
Tips puasa bagi penderita diabetes melitus lengkap dengan pola makan saat puasa ditambah dengan menu yang disarankan ketika puasa.
- Pukul 03.00 WIB - Minum air putih, buah
- Pukul 03.45 WIB - Makan utama (sahur)
- Pukul 04.15 WIB - snack pagi sebelum subuh
2. Buka Puasa
- Pukul 18.00 WIB - Minum air putih ditambah lima hingga tujuh buah kurma.
Kurma juga bisa diganti dengan satu atau dua keping kue ditambah air putih lagi.
- Pukul 18.15 WIB - Setelah solat magrib, penderita diabetes melitas bisa melanjutkan makan utama, ditambah buah, dan air putih.
- Pukul 20.30 WIB - Setelah solat isya atau taraweh bisa mengonsumsi susu untuk diabetes ditambah buah seberat 100 gram dan air putih lagi.
Itulah tips puasa bagi penderita diabetes melitus, lengkap dengan pola makan dan menu.
Diharapkan penderita diabetes melitus bisa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum melaksanakan ibadah puasa.
(TribunBatam.id/Fahmi Ghifari)
.
* baca berita Tribun Batam lainnya melalui tautan Google News ini.
| Awal Ramadan 1447 Hijriah Berbeda, Ketua MUI Batam Imbau Umat Islam Tetap Jaga Ukhuwah |
|
|---|
| Pemantauan Hilal 1 Ramadan 1447 H di Pantai Pelawan Karimun Terhalang Cuaca Mendung |
|
|---|
| Suasana Salat Tarawih Perdana Warga Muhammadiyah Dabo Singkep Lingga Sambut Ramadan 1447 H |
|
|---|
| Hilal 1 Ramadan 2026 Tak Terlihat di Pantai Setumu Tanjungpinang, Cuaca Jadi Penyebab |
|
|---|
| Warga Muhammadiyah Salat Tarawih Perdana di Masjid Al-Taqwa Batu 8 Tanjungpinang |
|
|---|
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/makanan-penyebab-diabetes-1.jpg)