RAMADAN

5 Resep Menu Sahur Diet Kenyang Walau Tanpa Nasi, Nomor 4 Bikin Ngiler

Ada beberapa menu diet untuk sahur yang mengenyangkan walaupun tanpa makan nasi yang membuat puasa semakin tambah lancar di bulan Ramadan.

Penulis: Karunia Rahma Dewi | Editor: Khistian Tauqid
freepik.com
5 resep menu sahur diet kenyang walaupun tanpa nasi, Selasa (19/3/2024). Foto: Ilustrasi menu sahur roti alpukat. 

Buah-buahan kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan, serta dapat memberikan energi yang cukup untuk beraktivitas di pagi hari.

Bahan:

1 buah pisang

1/2 cup strawberry beku

1/2 cup blueberry beku

1/2 cup yogurt plain

1/2 cup susu almond

Cara membuat Smothies Buah:

  1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
  2. Blend semua bahan hingga halus dan kental.
  3. Tuang smoothie ke dalam gelas.
  4. Sajikan smoothie buah dingin.

(Tribunbatam.id/ Karunia Rahma Dewi)

Baca berita TribunBatam.id lainnya di Google News

Sumber: Tribun Batam
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved