Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat Ala dr Zaidul Akbar

TRIBUNBATAM.id - Penyakit darah tinggi banyak dipicu dari konsumsi sajian daging rendang dan aneka makanan lain yang kerap identik dengan momen Idul Fitri.

Pedakwah sekaligus pakar kesehatan dr Zaidul Akbar memberikan cara menurunkan tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi atau yang biasa disebut hipertensi kerap dianggap sebagai pembunuh senyap.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat memberikan efek berbahaya yang merusak jantung.

Dikutip dari Kompas.com, kondisi tekanan darah tinggi diderita oleh hampir 1 miliar orang di dunia.

Baca juga: Cara Menurunkan Kolesterol dengan Resep Sambal dari dr Zaidul Akbar

Tekanan darah tinggi juga daapt meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Tak heran banyak pencarian tentang bagaimana mengontrol tekanan darah dengan cara yang mudah dan dapat dilakukan di rumah.

Cara menurunkan tekanan darah secara alami diberikan oleh dr Zaidul Akbar dan terbukti manjur.

Tanpa obat-obatan, dr Zaidul Akbar memberikan sebuah tips untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com pada Kamis (11/4/2024), air yang dimaksud adalah air kelapa muda.

Air kelapa muda memang memiliki banyak manfaat utuk kesehatan, salah satunya bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Menurut dr Zaidul Akbar, tekanan darah tinggi terjadi karena adanya ketidakseimbangan dalam tubuh, terutama ketidakseimbangan air dan mineral.

Maka sebagai solusi untuk menurunkan tekanan darah tinggi, dr Zaidul Akbar menganjurkan agar memperbanyak minum air putih dan air kelapa.

"Air putih itu salah satu cara kita untuk menurunkan tekanan darah," katanya.

Tak hanya air putih, air kelapa juga menjadi salah satu cairan yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi kata dia.