Cara Memperbaiki Sistem Pencernaan agar Tubuh Sehat Menurut dr Zaidul Akbar

TRIBUNBATAM.id - Berikut cara memperbaiki sistem pencernaan agar tubuh sehat menurut dr Zaidul Akbar.

Sistem pencernaan adalah serangkaian jaringan organ yang memiliki fungsi untuk mencerna makanan. Makanan-makanan tersebut akan diproses secara mekanik ataupun secara kimia.

Dengan demikian, sistem pencernaan memiliki peranan yang sangat penting bagi tubuh manusia.

Seiring bertumbuhnya manusia, sistem pencernaan mengalami serangkaian perubahan yang disebabkan oleh pola hidup yang kurang sehat.

Pakar kesehatan sekaligus pedakwah dr Zaidul Akbar memberikan cara memperbaiki sistem pencernaan agar tubuh tetap sehat.

Baca juga: Cara Buat Wajah Glowing dan Awet Muda dengan Resep Herbal dari dr Zaidul Akbar

dr Zaidul Akbar turut mengulas pola tidur yang baik sehingga aman beraktivitas.

Berikut 9 cara melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh menurut dr Zaidul Akbar.

Dalam tubuh, melancarkan sistem pencernaan bekerja untuk memecah makanan menjadi nutrisi dan energi yang dapat digunakan oleh tubuh.

Maka dari itu, melancarkan sistem pencernaan dan menjaganya tetap sehat sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental.

Alasannya karena 70 persen sistem imunitas berada di saluran pencernaan.

Sayang, terkadang ada beberapa kebiasaan yang tidak disadari dapat mengganggu kesehatan sistem pencernaan.

Hal inilah yang dapat membuat tubuh mudah terserang penyakit.

Maka dari itu, berikut rangkuman penjelasan dr Zaidul Akbar untuk memperbaiki sistem pencernaan dan penjelasannya.

Baca juga: Cara Atasi Perut Kembung Menurut dr Zaidul Akbar Sesuai Petunjuk Al Quran

1. Jangan konsumsi antibiotik

"Kalau tidak penting banget tidak urgent banget sebaiknya jangan dimakan," kata Zaidul Akbar.