Beda Garam Epsom dan Garam Himalaya, Mana yang Lebih Berkhasiat untuk Mandi Garam?

TRIBUNBATAM.id - Berikut perbedaan garam epsom dan garam himalaya untuk mandi garam.

Mandi garam merupakan aktivitas mandi dengan mencampurkan garam mandi ke air hangat.

Mandi garam dapat dilakukan dengan cara mandi seperti biasa atau dengan berendam.

Perlu diketahui, bahwa mandi garam tidak boleh menggunakan garam sembarangan.

Garam yang dapat dipakai untuk mandi garam antara lain garam epsom dan garam himalaya.

Garam epsom dan garam himalaya memiliki manfaat yang berbeda saat digunakan untuk mandi garam.

Namun secara garis besar, garam epsom dan garam himalaya memberikan efek relaksasi ketika dipakai untuk mandi garam.

Berikut Tribunbatam.id sajikan perbedaan garam epsom dan garam himalaya.

Garam Epsom

Dikutip dari Health.com, garam epsom adalah Magnesium Sulfat.

Garam epsom (magnesium sulfat) adalah senyawa kimia yang digunakan untuk berbagai keperluan medis dan kesehatan. Ini memiliki beberapa manfaat kuat yang didukung sains, termasuk psoriasis dan pereda kulit kering.

Pembuatan garam epsom dilakukan dengan melarutkan magnesium oksida, magnesium hidroksida, atau magnesium karbonat dalam asam sulfat, atau dengan menambang mineral alami kieserite atau epsomite.

Penggunaan garam Epsom sudah ada sejak abad ke-17 dan digunakan sebagai obat untuk kondisi seperti sakit perut, otot tegang, dan sembelit.

Garam epsom berbentuk kristal kecil dan tidak berwarna.

Garam epsom dapat ditambahkan ke dalam air hangat untuk mandi garam.

Senyawa kimia ini diyakini dapat membantu meredakan nyeri otot dan menenangkan kulit yang teriritasi.