Baca tanpa iklan
- 1/2 porsi tuna
- 1 lembar roti panggng
- 1 gelas kopi atau teh
FOLLOW YA :
Makan malam
- 3 ons daging apa pun
- 1 gelas kacang buncis
- 1/2 pisang
- 1 apel kecil
- 1 gelas es krim vanila
Situs diet militer mengklaim, kombinasi makanan tersebut didesain untuk membakar lemak, memacu metabolisme, dan mampu membantu menurunkan berat badan.
Diet militer adalah salah satu diet terbaik untuk menurunkan berat badan secara cepat, tanpa suplemen atau pil.
Diet ini mengombinasikan asupan kalori rendah, dengan menyertakan makanan-makanan yang secara kimiawi didesain untuk bisa bekerja efektif dalam menurunkan berat badan.
Karena dilakukan dengan pola tiga hari dan empat hari istirahat, diet militer tidak akan menurunkan metabolisme tubuh seperti diet lainnya.
• Gaun Pengantin Syahrini Dirancang 2 Designer Terkenal Indonesia, Digunakan Maret 2019
• Ranty Maria akan Rilis Single Lagu perdana, Lagu Ungkapan Perasaan, Bercerita tentang Perbedaan
Makanan-makanan pada diet militer menyediakan energi dan mengontrol perubahan gula, sehingga tubuh bisa tetap membakar lemak pada tiga hari tersebut.