Baca tanpa iklan
TRIBUNBATAM.id - Tubuh yang ideal menjadi keinginan banyak wanita.
Berbagai cara akan dilakukan untuk membuat tubuh menjadi ideal, dengan menurunkan berat badan hingga membentuk tubuh menjadi ideal.
Ada salah satu cara yang bisa dicoba untuk menurunkan berat badan, yaitu diet ala militer.
Seseorang kemudian mencatat dan menyadari bahwa ukuran dan pola yang dilakukan militer bisa diberlakukan bagi siapa saja.
Pemahaman inilah yang kemudian melahirkan apa yang dikenal dengan sebutan diet militer.
Diet militer merupakan pola diet yang diklaim bisa menurunkan berat badan dengan cepat hingga 4,5 kilogram hanya dalam tiga hari.
• Kepoin Gebetan, Begini Cara Menyimpan Insta Story Orang Lain
• SEDANG BERLANGSUNG! Live Streaming Garuda Select vs MK Dons U17 di SuperSoccer TV, Bagus Kahfi Main
• Ibu Tewas Dipukul Orang Tak Dikenal, Bocah 6 Tahun Selamat Setelah Pura-pura Pingsan
• Gaun Pengantin Syahrini Dirancang 2 Designer Terkenal Indonesia, Digunakan Maret 2019
Kedengarannya hebat, bukan?
Tapi, apakah pola diet ini baik bagi kita? Lalu apa yang harus dilakukan untuk mencapai penurunan berat badan tersebut?
Jika kamu penasaran mengikuti pola diet ini, situs diet militer berbagi contoh pola makan dalam sehari.
Sarapan
- 1/2 porsi buah anggur
- 1 lembar roti panggang
- 2 sendok makan selai kacang
- 1 gelas kopi atau teh
Makan siang