Baca tanpa iklan
Rutin minum air mentimun akan memberikan tubuh asupan potasium yang cukup sehari-hari.
Sehingga Moms tak mengalami kesulitan membuang garam berlebih dan berpotensi mampu menurunkan tekanan darah.
5. Menyehatkan kulit dan mencegah jerawat
Air mentimun jika rutin Moms minum setiap hari berguna pula menyehatkan kulit.
Selama ini mentimun dikenal sebagai salah satu bahan terbaik untuk masker.
Tak hanya membuat kulit sehat dari luar, konsumsi air mentimun juga mampu menyehatkan kulit dari dalam.
Kandungan vitamin B5 mentimun yang tinggi dapat mengatasi jerawat juga lo, Moms.
Menambahkan 1 potongan mentimun pada air minum cukup memenuhi kebutuhan vitamin B5 sebesar 5% dari jumlah yang dianjurkan dalam sehari.