Baca tanpa iklan
Minum air mentimun juga dapat membantu Moms menurunkan berat badan, lo.
Menjaga tubuh tak kekurangan air dapat membuat Moms merasa kenyang.
Sebab tubuh sering kali kebingungan membedakan rasa haus dengan lapar.
Ketika mulai merasa lapar, Moms bisa coba minum air mentimun.
Jika masih merasa lapar, maka Moms benar-benar merasa lapar, bukan kebingungan tubuh antara haus atau lapar.
Ini dapat mencegah Moms makan berlebihan dan tidak menumpuk kalori.
3. Membantu mencegah kanker
Mentimun kaya kandungan antioksidan dan aneka nutrisi baik selain tinggi kandungan airnya.
Selain antioksidan, ada pula kandungan curcubitacin dan lignan.
Kedua zat tersebut memiliki kemungkinan tinggi mencegah perkembangan sel kanker.
Riset yang dimuat oleh Journal of Cancer Research memaparkan jika zat dalam mentimun, fisetin, juga dapat memperlambat perkembangan kanker prostat.
• Sistem Rudal S-400 Rusia yang Hendak Dikirim ke China Diamuk Badai, Rusak dan Terpaksa Dihancurkan
• Konser Untuk Pertama Kalinya di Jakarta, Girl Band Korea MAMAMOO Ngaku Gugup, Ini Video Greetingnya
• Ayah Kandung Cabuli Anak Sendiri Selama 3 Tahun, Maki dan Ancam Pakai Keris Jika Tak Mau Layani
• Presiden Jokowi Jenguk Ani Yudhoyono Sakit Kanker Darah di Singapura, Kamis 21 Februari 2019
4. Menurunkan tekanan darah
Salah satu penyebab tingginya tekanan darah ialah kandungan garam atau sodium dalam tubuh terlalu tinggi ketika kita kekurangan potasium.
Garam berlebih menyebabkan Moms tak dapat membuang cairan dari tubuh, sehingga tekanan darah akan naik.
Sedangkan yang bertugas untuk meregulasi jumlah garam dalam tubuh adalah potasium.