Baca tanpa iklan
Bahkan, pengobatan dapat menyebabkan hingga 15 persen dari kasus obesitas.
"Obat depresi (termasuk SSRI) dan obat penyakit jantung (beta blocker) adalah dua penyebab umum, " jelas Butsch.
Tetapi obat tidur yang diresepkan, obat penghilang rasa sakit, dan bahkan beberapa antihistamin yang menghalangi alergi dapat menyebabkan penambahan berat badan drastis.
Obat steroid dan penambah testosteron atau suplemen juga termasuk.
Obat-obatan itu bekerja pada hormon, yang memacu peningkatan berat badan.
• Rela Jadi Kurir Demi Sabu Gratis, Seorang Pria Pemilik 990 Gram Narkoba Diamankan di Pinggir Jalan
• Video Pesta Timnas U22 Indonesia Juara Piala AFF U22 2019 dan Daftar Penghargaan Garuda Muda
• Belum Pernah Kalah, Ini Perjalanan Timnas U22 Indonesia dari Fase Grup hingga Juara Piala AFF U22
• Ibu dan Anak Ini Makin Berani saat Begal Lepaskan Tembakan, Polisi Beri Apresiasi dan Penghargaan
3. Makan (atau minum) lebih banyak
Yang ini mungkin tampak jelas. Tetapi jika Anda telah mengonsumsi lebih banyak kalori daripada sebelumnya, perubahan itu dapat menyebabkan kenaikan dua hingga empat kilogram selama satu bulan atau lebih.
Alkohol juga menjadi pertimbangan. Ini mengandung kalori seperti makanan.
Terutama jika Anda telah membuat perubahan yang secara konsisten akan menambah kalori ke asupan mingguan Anda,
"Anda dapat menambah berat badan," katanya.
Penting untuk menyadari bahwa perubahan ini bisa halus.
Mungkin Anda sudah mulai menghadiri undangan pesta.
Atau mungkin Anda membeli peralatan makan baru, dan ukuran porsi Anda telah meningkat tanpa Anda sadari.
"Jika Anda makan hanya 500 kalori lebih banyak seminggu, lama kelamaan itu bisa bertambah," katanya.
4. Kurang bergerak
Bahkan perubahan kecil pada kebiasaan aktivitas fisik Anda dapat memacu kenaikan berat badan.