Baca tanpa iklan
TRIBUNBATAM.id - Belimbing wuluh rasanya sangat asam. Biasanya sering dicampurkan dalam masakan, dibuat manisan, dan bahkan beberapa orang suka mengonsumsinya mentah-mentah.
Meski banyak ditemukan dan sudah sering dikonsumsi, banyak masyarakat Indonesia yang kurang menyadari manfaat penting dari sayuran ini ini.
Belimbing wuluh ternyata mengandung begitu banyak nutrisi yang diperlukan tubuh, di antaranya vitamin B,C, zat besi, fosfor, serat, dan anti oksidan.
Dilansir dari rndhealthtips.com, inilah 5 manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan.
• Ingat Yaa, Saat Asam Urat Kambuh Hindari 5 Bahan Makanan Ini
• 6 Daftar Makanan yang Sebabkan Bau Badan, Mulai dari Tomat Hingga Kol
• Gustave, si Monster Buaya Raksasa Pembunuh 300 Manusia, Tak Mempan Ditembak Senjata AK47
• Video Detik-detik Perampok Bank BNI Lawan Puluhan Polisi Bersenpi, Viral di WhatsApp & Instagram
1. Membantu meredakan batuk
Batuk adalah penyakit yang diderita hampir seluruh orang di dunia.
Penyakit ini juga dengan mudah menular dari satu orang ke orang lain.
Belimbing wuluh sangat efektif dalam membantu menyembuhkan batuk.
Caranya, campurkan beberapa butir adas, tiga buah blimbing wuluh ukuran sedang, sedikit gula, dan air.
Rebus ketiga bahan tersebut selama satu jam hingga air tertinggal sedikit, tunggu hingga dingin, lalu saring airnya.
Minum air rebusan blimbing wuluh ini dua kali sehari, tiap pagi dan malam setelah makan.
Jangan minum air rebusan belimbing wuluh dalam kondisi perut kosong karena akan memicu naiknya asam lambung.
2. Mengobati wajah berjerawat
Para wanita biasanya sudah mulai panik ketika melihat jerawat muncul di wajah mereka.
Biasanya, para wanita akan segera membeli produk kecantikan atau berkonsultasi dengan dokter kulit, dan mengeluarkan banyak biaya.