Baca tanpa iklan
TRIBUNBATAM.id - Untuk yang Moms yang memiliki penyakit asam lambung, kita perlu mengatur pola makan sebaik mungkin.
Karena, salah memilih makanan bisa membuat gejala asam lambung kian kambuh, seperti batuk, mual, atau sakit tenggorokan.
Tidak hanya memilih jenis makanan yang baik untuk penyakit asam lambung, Moms juga perlu tahu minuman apa saja yang bisa meredakan gejala asam lambung ini.
Kabar baiknya, ada beberapa minuman untuk asam lambung yang aman dan ampuh meredakan gejala.
Namun, sebaiknya kita tetap berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk memastikan kondisi kesehatan.
Berikut berbagai minuman untuk asam lambung yang terbukti dapat mengurangi gejala, di antaranya:
• Rogoh Kocek Ratusan Juta, Cynthiara Alona Lakukan Operasi Plastik dan Tanam Implan di Tubuhnya
• Boleh Percaya atau Tidak, Ini 11 Arti Mimpi, Mulai Mimpi Hamil hingga Gigi Patah
• Cara Mengambil Foto Perjalanan dengan Hasil Terbaik Menggunakan Smartphone, Cek 4 Rahasia Ini
• Ramai Dibicarakan, Ucapan Luna Maya Soal Tak Ingin Rebut Suami atau Kekasih Orang
1. Teh herbal
Kalau Moms merasa asam lambung sedang naik, coba redakan gejalanya dengan minum teh herbal.
Teh herbal dapat membantu memperlancar sistem pencernaan dan meredakan rasa mual yang kita rasakan.
Perlu dicatat bahwa tidak semua teh herbal boleh dikonsumsi.
Pilih teh herbal yang bebas kafein, seperti teh chamomile dan licorice.
Teh licorice alias akar manis bermanfaat untuk meningkatkan lapisan lendir di esofagus sehingga terlindungi dari iritasi akibat asam lambung.
Jenis teh herbal yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam lambung adalah teh dari daun peppermint.
Ini karena peppermint dapat memicu refluks asam lambung bagi beberapa orang yang sistem pencernaannya cenderung sensitif.
2. Susu rendah lemak