Baca tanpa iklan
Cara menurunkan berat badan dengan jahe
Agar lebih efektif menurunkan berat badan, jahe biasanya diminum bersama sejumlah bahan lain. Berikut beberapa di antaranya:
Jahe dan lemon
Kombinasi jahe dan lemon dapat menjaga kesehatan sekaligus bisa meredam nafsu makan berlebihan.
Cara menurunkan berat badan dengan jahe dan lemon bisa dengan menambahkan sedikit perasan lemon ke dalam minuman jahe.
Minuman jahe dan lemon bisa diminum dua kali sehari untuk menghidrasi tubuh sekaligus mencegah makan berlebihan.
Jahe dan cuka apel
Cuka apel dikenal dengan reputasinya yang efektif membantu menurunkan berat badan karena mengandung probiotik.
Saat digunakan bersama jahe, kombinasi keduanya bisa mencegah gula darah melonjak dan memberikan asupan antioksidan dalam tubuh.
Cara menurunkan berat badan dengan jahe dan cuka apel cukup praktis. Anda tinggal menyiapkan segelas seduhan jahe.
Setelah agak dingin baru masukkan dua sendok makan cuka apel ke dalam seduhan jahe. Menambahkan cuka apel dalam minuman terlalu panas dapat membunuh bakteri baik dalam cuka apel.
Minum seduhan jahe bersama cuka apel cukup sehari sekali agar tidak mengganggu pencernaan.
Jahe dan teh hijau
Teh hijau disebut bisa membantu menurunkan berat badan. Agar efeknya lebih kentara, tambahankan seduhan jahe.
Cara menggunakan teh hijau dan jahe untuk menurunkan berat badan juga cukup mudah.