Jangan sampai berlebihan sehingga justru timbulkan efek buruk bagi kesehatan.
Lalu berapa dosis yang dianjurkan untuk mengonsumsi jahe?
Untuk anak-anak, tidak lebih dari 2 mg jahe per hari.
Untuk orang dewasa, tidak lebih 4 gram jahe sehari.
Untuk perempuan hamil, tidak lebih dari 1 gram dalam sehari. (*)
Simak berita terbaru lainnya di Google News
Berita Tentang Kesehatan
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Hati-hati! Konsumsi Jahe Saat Kondisi Ini Ternyata Justru Timbulkan Efek Samping"
Baca juga: 5 Tips Goreng Kacang Bawang agar Renyah dan Tidak Mudah Gosong
Baca juga: Resep Baby Buncis Saus Tiram Pakai Daging Giling, Cocok untuk Menu Santap Sahur
Baca juga: Arti Kedutan di Mata Berdasarkan Letaknya, Jika di Alis Mata Kanan Pertanda Memperoleh Kebahagiaan
Baca juga: Daftar Walikota Tanjungbalai dari Masa ke Masa, Gilaran HM Syahrial Periode ke 2 Bermasalah Hukum