Baca tanpa iklan
TRIBUNBATAM.id - Anak yang cerdas dan sehat sudah pasti menjadi harapan dan dambaan setiap orangtua.
Asupan gizi dan nutrisi yang diberikan sejak dini kepada anak bisa merangsang kecerdasan ata Intelligence Quotient (IQ) anak.
Selain itu ada cara lain yang dilakukan orangtua untuk bisa meningkatkan kecerdasan dan kemampuan otak anak .
Cara yang dilakukan cukup sederhana.
Membiasakan anak untuk melakukan beberapa rutinitas juga bisa membantu meningkatkan kecerdasan.
Untuk itu, sangat penting bagi orang tua memastikan anak mendapatkan stimulasi terbaik terutama yang berkaitan dengan otak.
Selain asupan zat gizi yang cukup, ada beberapa aktivitas sederhana yang bisa orang tua terapkan untuk meningkatkan kecerdasan anak.
Merangkum Fatherly, inilah 4 cara meningkatkan IQ atau kecerdasan anak yang sebaiknya Anda terapkan mulai dari sekarang.
1. Dorong anak untuk rajin berolahraga
Cara pertama yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan IQ anak ialah mengajak mereka untuk rutin berolahraga.
Baca juga: 5 Tanda Anak yang Cerdas Sejak Lahir, Termasuk Punya Rasa Ingin Tahu yang Tinggi
Baca juga: Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak di Tengah Pandemi Covid-19, Orang Tua Jangan Mudah Marah
Tidak hanya bisa menjaga kebugaran tubuh, aktivitas fisik juga dapat meningkatkan kemampuan belajar pada anak.
Aktivitas fisik diklaim berkorelasi positif dengan prestasi akademik.
Sebuah studi menemukan bahwa berlari mampu meningkatkan kemampuan anak-anak usia sekolah untuk mempelajari kosakata baru sebesar 20 persen.
Meskipun begitu, alangkah baiknya jika olahraga yang anak lakukan tetap diseimbangkan dengan kebiasaan membaca yang sama baiknya.
2. Ajarkan anak untuk bermain musik